主題: 身手矯健，寶刀不老 - 人就是要運動 + 健身，才會有好體力﹗
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舊 2009-06-08, 11:14 AM   #2 (permalink)
grc45
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作者: 飛鳥 查看文章
真的
身手矯健，寶刀不老

人就是要運動+健身，才會有好體力

g大就是一個最佳代表
我的疲勞恢復能力為原先的80秒到如今已縮減為8秒，除非我睡著了，要不然是動不完的。還有，我被老婆扯裂掉四分之三的肘肌腱，如今已全部恢復了，肘扭力也超過原來的負荷和表現，真是慶幸。


改天再拍些武術什麼的，希望大家會歡迎﹗
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