聊天 - 身手矯健，寶刀不老 - 人就是要運動 + 健身，才會有好體力﹗

[飛鳥]

真的
身手矯健，寶刀不老

人就是要運動+健身，才會有好體力

g大就是一個最佳代表

[grc45]

作者: 飛鳥

真的
身手矯健，寶刀不老

人就是要運動+健身，才會有好體力

g大就是一個最佳代表

我的疲勞恢復能力為原先的80秒到如今已縮減為8秒，除非我睡著了，要不然是動不完的。還有，我被老婆扯裂掉四分之三的肘肌腱，如今已全部恢復了，肘扭力也超過原來的負荷和表現，真是慶幸。


改天再拍些武術什麼的，希望大家會歡迎﹗

[lutunhsiang]

作者: grc45

我的疲勞恢復能力為原先的80秒到如今已縮減為8秒，除非我睡著了，要不然是動不完的。還有，我被老婆扯裂掉四分之三的肘肌腱，如今已全部恢復了，肘扭力也超過原來的負荷和表現，真是慶幸﹗

改天再拍些武術什麼的，希望大家會歡迎 ~

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請問是發生什麼事情了~~~感覺好可怕

[grc45]

作者: tom710509

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請問是發生什麼事情了~~~感覺好可怕

練習合氣道時，我故意不合作（應順著圓的原理來化消對方的力道）；過於輕敵（誰教她是我的老婆）硬逞之後，結果右手肘肌腱嚴重撕裂，整個右手臂，馬上自動收縮成夾角最小的 V 字型，痛不欲生，那種痛真是要命（我現在知道不能用分筋錯骨法來制敵了，太痛苦了，而且我無煙、酒、毒品習慣的優勢條件，也需耗時一年半多才復健完好的﹗），這件烏龍事正好在加拿大的合氣道學校前（子女和未來媳婦也在）發生，真是貽笑大方﹗

[lutunhsiang]

作者: grc45

練習合氣道時，我故意不合作（應順著圓的原理來化消對方的力道）；過於輕敵（誰教她是我的老婆）硬逞之後，結果右手肘肌腱嚴重撕裂，整個右手臂，馬上自動收縮成夾角最小的 V 字型，痛不欲生，那種痛真是要命（我現在知道不能用分筋錯骨法來制敵了，太痛苦了，而且我我煙酒毒品習慣的優勢也耗時一年半多才復健完好﹗），這件烏龍事正好在加拿大的合氣道學校前（子女和未來媳婦也在）發生，真是貽笑大方﹗

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我是建議菸酒最好能不碰就不要碰,因為對身體不好,毒品更是萬萬不得碰
身體真的是自己的,誰都無法取代

[grc45]

作者: 飛鳥

真的
身手矯健，寶刀不老

人就是要運動+健身，才會有好體力

g大就是一個最佳代表

有堅持運動和鍛鍊的人，話語總是不同凡響﹗

有志者，大家一起來加油 ~

[grc45]

跑步時的腕、踝鉛塊（最重鍛鍊重量為達十磅）

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[qdenise]

作者: grc45

台北那條河邊的學校，會不會是淡水河與基隆河的交會處？是的話就有緣了，等您回覆了﹗

我有個肯上進的同學在國貿局（最近才輾轉由同學電話聯繫中知曉的），真出乎我的意料，竟然外打正著，聽說身居要津，可惜尚無緣與其聯絡。

不好意思…那個區塊好像不適合這樣聊…擅自把您的問題移到這裡…希望您不會見怪

淡江…美麗的學校…讓人懷念不已的地方…
g大不會也是學長吧…不會剛好是傳說中白狼的同學吧

不好意思…要早起…先退下…晚安

[grc45]

作者: qdenise

不好意思…那個區塊好像不適合這樣聊…擅自把您的問題移到這裡…希望您不會見怪

淡江…美麗的學校…讓人懷念不已的地方…
g大不會也是學長吧…不會剛好是傳說中白狼的同學吧

不好意思…要早起…先退下…晚安

是我的疏忽，真是不好意思﹗

原來如此，貴校擁有美譽，不像我們拳打腳踢到國際（我個人的不列入，那是場國旗爭奪戰）；對我這個學校的校風和行徑，我曾在莫名其妙下吃了大虧（名譽上的；因義氣而起），所以，以後再也不想提校名了；我曾寫信多年到母校問候，結果換來的是石沈大海，對於不回函件的對象，是我永世斷交的堅決對象，不想也不要參加什麼傑出校友會﹗

晚安 ~

[qdenise]

作者: grc45

是我的疏忽，真是不好意思﹗

原來如此，貴校擁有美譽，不像我們拳打腳踢到國際（我個人的不列入，那是場國旗爭奪戰）；對我這個學校的校風和行徑，我曾在莫名其妙下吃了大虧（名譽上的；因義氣而起），所以，以後再也不想提校名了；我曾寫信多年到母校問候，結果換來的是石沈大海，對於不回函件的對象，是我永世斷交的堅決對象，不想也不要參加什麼傑出校友會﹗

晚安 ~

您還真是有心…我們畢業後…除了同學…跟學校再也沒聯絡…我們是兩光校友…不是傑出校友

看不大懂…什麼是拳打腳踢到國際

國旗爭奪戰？g大又有故事跟大家分享了嗎

[grc45]

作者: qdenise

您還真是有心…我們畢業後…除了同學…跟學校再也沒聯絡…我們是兩光校友…不是傑出校友

看不大懂…什麼是拳打腳踢到國際

國旗爭奪戰？g大又有故事跟大家分享了嗎

本校的學生遍佈全球，由於校名前面掛著中國兩字，學長學弟們經常為了中華民國而在海外開打；現在兩岸關係和緩也就不談當年勇了；不過，談談以前在校的狀況，在軍訓課室外空槍練習瞄準法前，同學們拿著步槍拉槍機就空槍亂比亂射人，這是很不好的現象，試想若步槍內有子彈在膛內，那豈不很危險。


結果開課了，當教官下口令舉槍驗槍時，有人不小心扣扳機擊發，教官大怒問誰幹的？好一陣子沒人開口，我知道這個教官很變態的，所以就在他快受不了時，我出來頂罪（傻瓜型的義氣），教官令我高舉步槍近一個小時不准放下， 這種懲罰很痛苦，不到十五分血液根本無法循環良好，手臂麻木到不行，整個上半身一直的抖個不停，我真希望那位同學能出來自首，因為還有四十多分，冷血教官看也不看我一眼，冷冷的說，槍不要掉下來，掉下來看看﹗


同學們看到個人的體能都撐不住（我在運動器械如單雙槓、雙環和爬杆等區在每天升旗朝會前，全校3000多人就看我一人在表演絕技），看得他們都也快哭出來了。


軍事教育在當時是在混的，他們那些狗教官根本都沒教育學生們，扣扳機的食指要伸直，直到我在海外受訓時才學到，難怪他們會把大陸給丟了﹗後來才知道他是個軍樂官，原來是吹伸縮喇叭的。


基於不識不罪責的原則，我認為他的教育方法徹底失敗，這是不正確的，打仗那麼多年，應該很容易的一句關鍵的話就說明白了，可是卻不教。成天的在學生中挑選戴罪立功的同學作擺道社的社員（我最看不起這些人，這會涉及到假公濟私，是非常反面的教育，很不健康，很多叛變的人士都有這種不幸的背景）。


他有多失敗就讓我這個基督教校園團契的虔誠基督徒來說明，我曾多次看到他的教官服後面，被同學用鋼筆墨水甩的一身都是，身為職業軍人竟然無法察覺，簡直就是植物人。他的腳踏車都要等到基隆河的河水退潮後才能在露出的沙灘上發現，看看他多麼的不得人心﹗


還有一次很關鍵的期末考，同學們有些平常混的要命的，在丟小抄時，不幸彈到我的考試桌上，而那些同學也都是兩大過兩小過留校查看的，看來又要由我來承擔了，所有認識我的老師都說這是不可能，但是，義氣兩字是我最在意的，同學的女朋友睡在我家都沒問題，所以我義不容辭的就默默的扛下來了，我一句話都沒說，很多大家想像不到的額外懲罰多到人都快瘋了，精神壓力真有夠重的。


不過，這讓我的人生感受良多，我把整個敬愛的導師，所給我的鼓勵話語言全記的牢牢的，「千萬要做自己，活出自己來，犧牲奉獻不是在這兒，男人的事業在未來」，謹記 ~ 他雖已仙逝多年，可卻一直活在我心中；他曾在校以漂亮的書法書寫了一些字送給正利用下課時，到重慶南路和開封街，他經常碰見我穿著校服在賣玉蘭花、口香糖和愛國獎券的我，同時簡單的挑了幾張獎券，其中有幾個字最令人印象深刻的，那就是『蓬生麻中，不扶自拔』，隔天國文課時，開課時他一言不發的在黑板上又寫下這幾個字︰蓬生麻中，不扶自拔﹗


在以小楷書寫的作文本內，我發現了導師寫給我的一張義字的拆寫 - 簡單的教我看這個字，我無法看的出端倪，結果當場去請問他，他用毛筆由下往上的點三次，我才恍然大悟︰我王八 ﹗


感謝他老人家的教誨，我從此斷了這些根本不是真義的義，我做回了真正的自我 ~



在我出國移民時時，我有機會看到我的個人資料，感謝老天，我人生的成績單上無紅字 （文件來自警總）。

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