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2009-12-13, 04:05 AM
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#2 (permalink) | |
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長老會員
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引用:
======================= 戒除香煙是恭喜您成功了一半, 保持不在吸二手煙才是重點   那您有每天 喝溫開水2000cc~4000cc 可幫助你排出身體內的廢物  吃東西 少油少塩少糖 原食量最少要少三分之一 這樣才會慢慢的減重 不可一次訧灌下大量的溫開水(會水中毒) 要自己分量分時喝, 慢吞 此帖於 2009-12-13 04:35 AM 被 runonetime 編輯. |
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