新聞轉貼 - 浣腸劑全台大缺貨 民怨很痛苦

[grc45]

迪西幾乎把我要說的話都講出來了，很棒﹗

要強調的是這些病患的體質都是酸性的，

從抽煙、喝酒、喝含糖飲料、不運動、不好蔬果、成天喊累者（真是沒用﹗）等

全都是咎由自取，尤其是肉食者，直腸癌如影隨形的緊附著，想長壽都絕。

健康要靠藥物維持者，根本就是病患而非真正的健康。

藥物本身就不是人體所需要的，它們很霸道，想摧毀自己就光用藥就好了。

看你有幾個肝和腎可以來對抗那些外來的渾蛋毒物（以毒攻毒）？

王道不走，走黃泉路，自己決定的，不要牽拖任何無辜者；拜託~

[YaYa07]

去年被停產, 那是說至少有八個月以上的時間了
早就知道的事, 為何毫無準備因應之道呢??
兩手一攤放任缺貨漲價???
知道每月的生產量與消耗量
早就可以安排進口商進口事宜了
是沒有人想到, 還是有人故意不開放進口呢

[getter]

迪西打的那幾項 ... 都是以前很多健康節目都有提過的說 ...

改善便秘 的幾個種法 ... 應該是要並用

1.飲食均衡，吃足夠量的蔬果。可以參考民國健康飲食資料，或是每餐最少一碗滿滿的青菜。

2.注意喝水要充足。以照已知的的正確說法，不是口渴才喝，也不是一次喝很多。以正常人
每日 1500~2000 c.c. 的飲水量來說，要分多次飲用。每次最多不得超過 500 c.c.，最好
每一個小時左右喝一次，每次約 200~300 c.c.。即少量多次，為最佳方式。

3.每日運動最少 10 分鐘。沒有辦法或沒地方運動，就是睡前稍微做一下簡易健康操或是仰臥
起坐(仰臥起坐全套或半套皆可)。某些說法睡前稍微簡單運動一下可以改善睡眠品質。

4.養成固定時間排便的習慣，比方每天早上 6 點或晚上 8 點的固定時間。

5.要定時健康檢查。某些特殊腸胃道疾病可不是用瀉藥、浣腸劑就能有效改善的。

6.可以適當補充一些輔助食品，如發酵乳、酵素、益生菌。很多研究說，腸胃道
機能改善，可以進一部改善其他的身體健康狀況。因此有「腸胃道乃人體的第二
免疫系統」的說法。

[YaYa07]

便秘, 我個人是沒這個問題
身邊有人有這個問題, 吃似乎不能解決啦!!
剛開始有效, 再來就越來越無效了
個人建議要常按摩肚子, 應該有效
便秘其實就是腸子蠕動有問題
按摩就是幫腸子運動
用手按摩或用按摩器都可以
長期下來應該可以改善

我個人是常常用按摩器按摩的
以前上大號常會排氣
按摩肚子後就改善了

[getter]

給肚子按摩的方法有聽過說 ... ....

[a471]

A大生技已經加班趕工生產了.........

應該是名嘴最近多管閒事管隔壁黨裁員，一直罵一直罵造成菊花乾滿地傷
用量頗大造成.........本公司已經著手生產大包裝2000ml產品

[grc45]

仰臥起坐（粵語為折腹，有趣吧﹗）對於大腸的蠕動很有效，

糞便在大腸中會被大腸吸收水分給腎臟用，

所以人不能在感到口渴時才喝水，

經常如此者，就會大便乾燥，

就造成了便秘。