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2017-04-18, 10:08 AM
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#3 (permalink) |
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管理員
 
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看營養成分~~~
泡麵大多有高鈉與高油脂的情況，吃的時候可以先加工過，例如油炸麵體的產品 先泡泡或煮煮麵體先，好了再把麵撈起另外用熱水當湯。有粉包的如果無法分離 出鹽分就減半使用，油包減量使用...............用煮的可以放些青菜打顆蛋下去 把鹽分油脂減少，增加蔬菜與蛋白質也可以吃得很健康~~~ 微波就看你吃什麼了，範圍太廣了無法給建議~~~~有些成份不健康的也最好 少吃，比泡麵還糟~~~因為那已經是完成品無法動手腳讓它健康點 唬政院衛生福利部關心您  |
__________________ 我是史版A大，錢的數量決定電腦的力量  我是給女孩修電腦長大的，經驗豐富技術過硬，就沒有我修不好的電腦 
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