睡覺腿抽筋
 

有沒有人晚上睡覺

會突然腿抽筋的

就是那種很痛很痛

痛到醒過來，抱著腿哀嚎

要過五分鐘左右才會漸漸消退

然後早上睡醒，腿部肌肉都會隱隱作痛

這到底是怎麼回事

似乎久久就會發生一次

:on_47:

以前會啦

現在比較少發生了

以前麻麻都說因為我不吃飯的關係
因為個人偏食不食白飯
可是好像補充運動飲料
就可以減緩抽京的發生

難道古大蝦懷孕啦~:on_60:
不是懷孕中期的婦女夜晚睡覺比較容易抽筋嗎!?:on_47:
怎麼連古大蝦也會啊!?:on_52:
我看還是留給小護士為你解答吧!!:on_14:

原來是有了唷

恭喜功喜阿:on_66:

我以前也常會這樣。好像是說壓力太大的關係。
另外也可能是小腿受寒，造成肌肉收縮。可以蓋一條涼被減緩症狀。

可以在發生抽筋的部位的手部對映位置(右小腿對右下臂，右大腿對右上臂，腳指對手指，以此類推)，壓按輕揉，即可緩解

這位大大說的比較可靠:on_02:

哪像樓上幾位大大胡說八道:on_61:

這個偶有過啊
不過會發生通常是因為自己剛睡醒
在床上伸展時拉到
結果痛到在床上滾來滾去 (真的很痛嘛:on_52:)
好像只有一次是睡夢中被痛醒而已
聽說若會常抽筋
好像是因為鈣不足= =a

偶聽過朋友有一次最慘的經驗
他那次是左腳抽筋
痛到也是在床上滾來滾去
過了一陣子左腳差不多沒那麼痛後
右腳再抽筋
結果痛到在床上動不了
老實說偶聽到他說的時候
想像畫面覺得還蠻好笑的:on_84:

天堂大大~

那畫面真的很好笑耶:on_84:

阿古半夜腳抽經你就側錄下來

放上來給我們笑笑吧:on_14:

印象中

偶遇到過五六次半夜腿抽筋

好像有這麼一次就是如此

先是右腿抽筋，咬牙切齒之後

左腿也來湊熱鬧，真是哭笑不得

:on_36:

沒機會了啦

通常偶抽筋過一次之後

要等好幾個月才會再抽筋一次

:on_44:

樓主你少鈣啦~~
我之前每天都會這樣，後來補充鈣片後就好很多了，你可以試試

原來偶是少鈣

看來要去買鈣片吃

多謝

:on_28:

嗯 這是缺少鈣質的現象

不過不一定要買鈣片吃阿

多喝牛奶就可以了

現在這時刻

泥要叫偶多牛奶

:on_72: