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舊 2008-10-24, 01:11 PM   #1
古里特 帥哥
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預設 討論 - 睡覺腿抽筋
有沒有人晚上睡覺

會突然腿抽筋的

就是那種很痛很痛

痛到醒過來，抱著腿哀嚎

要過五分鐘左右才會漸漸消退

然後早上睡醒，腿部肌肉都會隱隱作痛

這到底是怎麼回事

似乎久久就會發生一次
古里特 目前離線  
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舊 2008-10-24, 01:14 PM   #2 (permalink)
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以前會啦

現在比較少發生了

以前麻麻都說因為我不吃飯的關係
因為個人偏食不食白飯
可是好像補充運動飲料
就可以減緩抽京的發生
__________________
一起守護台灣
謙遜─使凡人仿如天使
驕傲─使天使淪為魔鬼
cara551977 目前離線  
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舊 2008-10-24, 01:18 PM   #3 (permalink)
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難道古大蝦懷孕啦~
不是懷孕中期的婦女夜晚睡覺比較容易抽筋嗎!?
怎麼連古大蝦也會啊!?
我看還是留給小護士為你解答吧!!
__________________
~ 真情不捨 摯性何求 ~

請別稱呼我為＂您＂啦～
因為我也不會稱呼＂你(妳)＂為＂您＂～
大家誠摯、認真、快樂的ＬＤＳ，就別您來您去啦～
Tamadbee 目前離線  
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舊 2008-10-24, 01:20 PM   #4 (permalink)
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原來是有了唷

恭喜功喜阿
cara551977 目前離線  
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舊 2008-10-24, 01:44 PM   #5 (permalink)
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我以前也常會這樣。好像是說壓力太大的關係。
另外也可能是小腿受寒，造成肌肉收縮。可以蓋一條涼被減緩症狀。
__________________
御製聖祖仁皇帝庭訓格言
人恆勞而知逸，若安於逸，則不惟不知逸，而遇勞即不能堪矣。故「易」有云：『天行健，君子以自強不息。』由是觀之，聖人以勞為福，以逸為禍也。

http://img.photobucket.com/albums/v473/junhsiarn/decide12.bmp
fishiii 目前離線  
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舊 2008-10-24, 02:10 PM   #6 (permalink)
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可以在發生抽筋的部位的手部對映位置(右小腿對右下臂，右大腿對右上臂，腳指對手指，以此類推)，壓按輕揉，即可緩解
janfu888 目前離線  
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舊 2008-10-24, 02:38 PM   #7 (permalink)
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我以前也常會這樣。好像是說壓力太大的關係。
另外也可能是小腿受寒，造成肌肉收縮。可以蓋一條涼被減緩症狀。
這位大大說的比較可靠

哪像樓上幾位大大胡說八道
古里特 目前離線  
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舊 2008-10-24, 02:49 PM   #8 (permalink)
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這個偶有過啊
不過會發生通常是因為自己剛睡醒
在床上伸展時拉到
結果痛到在床上滾來滾去 (真的很痛嘛)
好像只有一次是睡夢中被痛醒而已
聽說若會常抽筋
好像是因為鈣不足= =a

偶聽過朋友有一次最慘的經驗
他那次是左腳抽筋
痛到也是在床上滾來滾去
過了一陣子左腳差不多沒那麼痛後
右腳再抽筋
結果痛到在床上動不了
老實說偶聽到他說的時候
想像畫面覺得還蠻好笑的
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舊 2008-10-24, 03:03 PM   #9 (permalink)
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天堂大大~

那畫面真的很好笑耶

阿古半夜腳抽經你就側錄下來

放上來給我們笑笑吧
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舊 2008-10-24, 03:26 PM   #10 (permalink)
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作者: heavenheaven 查看文章
這個偶有過啊
不過會發生通常是因為自己剛睡醒
在床上伸展時拉到
結果痛到在床上滾來滾去 (真的很痛嘛)
好像只有一次是睡夢中被痛醒而已
聽說若會常抽筋
好像是因為鈣不足= =a

偶聽過朋友有一次最慘的經驗
他那次是左腳抽筋
痛到也是在床上滾來滾去
過了一陣子左腳差不多沒那麼痛後
右腳再抽筋
結果痛到在床上動不了
老實說偶聽到他說的時候
想像畫面覺得還蠻好笑的

印象中

偶遇到過五六次半夜腿抽筋

好像有這麼一次就是如此

先是右腿抽筋，咬牙切齒之後

左腿也來湊熱鬧，真是哭笑不得
古里特 目前離線  
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舊 2008-10-24, 03:27 PM   #11 (permalink)
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天堂大大~

那畫面真的很好笑耶

阿古半夜腳抽經你就側錄下來

放上來給我們笑笑吧
沒機會了啦

通常偶抽筋過一次之後

要等好幾個月才會再抽筋一次
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樓主你少鈣啦~~
我之前每天都會這樣，後來補充鈣片後就好很多了，你可以試試
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樓主你少鈣啦~~
我之前每天都會這樣，後來補充鈣片後就好很多了，你可以試試
原來偶是少鈣

看來要去買鈣片吃

多謝
古里特 目前離線  
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原來偶是少鈣

看來要去買鈣片吃

多謝

嗯 這是缺少鈣質的現象

不過不一定要買鈣片吃阿

多喝牛奶就可以了
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嗯 這是缺少鈣質的現象

不過不一定要買鈣片吃阿

多喝牛奶就可以了
現在這時刻

泥要叫偶多牛奶
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