2007-05-24, 12:48 AM | #1 |
超級版主
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聊天 - 有沒有睡眠障礙啊?
atie無論是當兵、上班、在家裡
只要是就寢時有一點點的聲音就會給它睡不著 現在更妙,夏天了,atie哥房間的冷氣開了,偶又要一整夜不能睡了 躺在床上,腦袋瓜卻也沒在休息,就會淨想東想西滴 真滴是不知道如何是好 有時真想要拿一支槌子往頭上給它粉粉敲它一下 讓自已可以好好的休息睡覺一下 每天都覺得自已好累滴 這種日子不基道還要過多久啊 神啊!!救救偶吧 默哀 |
__________________ ﹒☆°﹒☆.﹒☆°﹒☆.﹒☆° °﹒☆°.﹒‧°∴°﹒°.﹒‧°∴°.﹒‧°∴°﹒☆...... ☆ 許好願 做好事 轉好運 一個願無量善緣;菩提心永不褪變 心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福 |
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2007-05-24, 01:24 AM | #4 (permalink) |
長老會員
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這是什麼情況 ..........
該不會您平常很少運動吧?? 或者平常睡覺的時間不固定?? 還是每天睡覺時間都太長?超過八小時? 還是等有經驗的人來解決好了 ............. 我睡前來一杯咖啡也不會睡不著 .................. |
__________________ 少年啊 胸懷大志吧 不為錢財 不為私慾 不為了用名聲填補內心的空虛 最初描繪的夢想 你還記得嗎 人為什麼而活呢 為了走完這條人生之路 胸懷大志吧 |
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2007-05-24, 02:30 AM | #6 (permalink) |
管理版主
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偶應該算是很好睡的那種吧
但是睡覺環境要求不開燈(最好能全黑).安靜 這樣很快就能睡著了 通常都是累到倒頭就睡>"< 除非有煩事困擾才有可能躺在床上翻來翻去睡不著 |
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