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2007-06-02, 12:25 AM
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#1 |
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討論 - 流產後怎麼吃才能補身體??
如果吃藥流產後的女生身體都很虛弱
那怎麼補才可以把身子補回來?? 怎麼吃才能調養體質??看中醫有用嗎?? |
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送花文章: 1,
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2007-06-02, 12:35 AM
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#3 (permalink) |
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流產後也要做個小月子
不論是自然流產或人工流產，流產後的調養對婦女而言非常重要！因為流產後，子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕，不可不慎！ 生理及心理的調適 如同足月生產一般，在懷孕前期與中期的流產或引產之後，子宮也會經歷復舊的過程，包括子宮頸及陰道也會漸漸回復原來大小。但由於懷孕週數較少，幾乎沒有會陰傷口，恢復速度也比較快；對於骨盆底肌肉的壓迫及膀胱尿道的影響也相對較小。但大於3個月以上的流產，會出現乳房持續腫脹、分泌乳汁的現象。 因為流產發生的原因不同，對產婦情緒及心理的調適與支持很重要，在休息調養身體及關注生理上變化的同時，也要兼顧心理及精神層面的照顧。 另外要補，因為很傷身體。 水果方面可以吃鎦鏈，果中之王很補。另外雞精也是不可缺的， 這段時間跟坐月子一樣不要沾到水。要不然以後有月內風，那就難過了。 看中醫能調養體質。但是時間要很長。要持之以恆 |
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2007-06-02, 08:31 AM
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#4 (permalink) |
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超級版主
 
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【流產後的調理】
＊生理及心理的調適 如同足月生產一般，在懷孕前期與中期的流產或引產之後，子宮也會經歷復舊的過程，包括子宮頸及陰道也會漸漸回復原來大小。但由於懷孕週數較少，幾乎沒有會陰傷口，恢復速度也比較快；對於骨盆底肌肉的壓迫及膀胱尿道的影響也相對較小。但大於3個月以上的流產，會出現乳房持續腫脹、分泌乳汁的現象。 因為流產發生的原因不同，對產婦情緒及心理的調適與支持很重要，在休息調養身體及關注生理上變化的同時，也要兼顧心理及精神層面的照顧。 ＊流產後中醫調養良方 不管是人工流產或自然流產，流產後調養對婦女而言是非常重要的。因為流產後，子宮、卵巢等生殖器管要恢復到正常狀態，需要一段時間來進行適當的調養。如果調養得宜，則往後的身體狀況不會差太多；相反的，如果不注重調養，則身體健康可能由此走下坡，常常會出現如腰痠、經痛、經前腹瀉、白帶多等經前症候群出現，或造成習慣性流產，甚至會嚴重到不易受孕！ 因此，流產後的婦女可請中醫師依母體的寒、熱、虛、實來加以辨症調養，讓各方面的副作用減到最低。一般建議如下： 1. 流產後，除了喝傳統的生化湯4～5帖，來使子宮化瘀血、生新血之外，為預防流產後引起的經閉，有時會在調理後期，加用一些理氣活血的藥物。 2. 有時孕婦本來就有容易腰痠膝痠的情況，更要在此時加入一些補腎陽、調腎陰的藥物。 3. 若婦女平時就常心情抑鬱、心煩、易怒、失眠、月經不調，可適當服用一些疏理肝氣的中藥來調理。 4. 若月經量少、來時色黑或不暢的，更需要趕快調理，以免流產後，月經量更為減少，甚至影響日後受孕能力！ http://www.baby-life.com.tw/phpBB2/ |
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__________________ ﹒☆°﹒☆．﹒☆°﹒☆．﹒☆° °﹒☆°．﹒‧°∴°﹒°．﹒‧°∴°.﹒‧°∴°﹒☆...... ☆ 許好願 做好事 轉好運 一個願無量善緣；菩提心永不褪變 心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福 |
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