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增進孩子自信心，決定在你！

採訪／陳逸馨
諮詢／財團法人友緣社會福利事業基金會執行長 廖清碧
台北市樟新托兒所所長 黃琬玲


你家的孩子缺乏自信嗎？自信並非天生的，而是靠後天養成，適時適度的鼓勵，才能讓孩子擁有自信卻不流於自大；現在就請家長們一同來檢視，你所使用的鼓勵方法對了嗎？

何時開始產生自信？
嬰兒從呱呱落地的那一刻，就開始在培養自信囉！財團法人友緣社會福利事業基金會執行長廖清碧舉例說明，當餵寶寶喝奶時，寶寶如果吐出來，但求好心切的父母仍堅持哺餵時，寶寶會覺得自己不受尊重、感到挫折，自然而然就會打擊寶寶的信心。又以大小便訓練來看，訓練時間為1歲半到3歲的孩子，如果父母急著在1歲時就訓練孩子，孩子多半無法達到父母的期望，此時家長若仍一味地責罵孩子，會使小孩感到挫敗，認為自己很笨，日後就更不願意再嘗試了！

3歲前的基本能力
　　廖清碧表示，3歲前的孩子，最重要的是需具備以下三大基本能力。現代父母怕自己的孩子跟不上其他小朋友，在孩子很小的時候就送去補習；其實3歲前的小孩，不需要特別學習什麼，家長應重視的是孩子基本能力會了沒：
Check1進食
　　這時期的小孩，應學習自己吃東西，不需假手他人，倘若父母太過寵溺小孩，沒有讓孩子自己學著進食，反而會阻礙孩子最基本的能力。
　　
Check2由外控到內控
3歲前的孩子，開始從父母認為他可以做得到，到孩子本身認為自己可以。以大小便來說，一開始是父母要求孩子去大小便，到後來，應是孩子主動提出大小便的要求；由外力要求到內在自我控制，是3歲前所應具備的控制能力。

Check3表達意見
即將邁入3歲的孩子，已是個很有主見的小朋友了！孩子會開始表達要與不要，說起話來更果決有力；當家長提供意見讓孩子選擇想去哪玩時，孩子能清楚選出想去的地方，這時父母要順從孩子的意見，如果孩子想去公園玩，就不要因為自己喜好，而硬要帶孩子去逛百貨公司。

城鄉小孩自信大不同？
　　黃琬玲表示，從城鄉小孩居住地的不同，亦可看出自信心的落差。都市成長的小孩，因為資訊取得快速，對於電子科技產品接觸機會多，可能比較會使用電腦、手機等3C產品，在這方面顯得較有自信；而鄉下小孩的跑跳能力、生活自理能力、觀察大自然的能力，可能會比都市小孩好。因為接觸經驗不同，當鄉下小孩到都市時，就會變得較沒自信，相對地，都市小孩到了鄉下，反倒會覺得自己適應不好而缺乏信心。

沒自信也會遺傳？
　　當父母本身就沒自信，孩子也容易變成沒信心的小孩？有些家長會把恐懼加諸於孩子身上，在小孩面前展現過度害怕，小孩也會跟著恐懼；有的家長恐慌孩子不會，而加以要求，有些父母則會一直打擊孩子。種種的作法都會影響孩子的心理。因此，父母必須先認清自己沒自信的原因，並加以修正，才不會讓孩子重蹈覆轍。另外，夫妻雙方或親友都可以交換專長來教導孩子，如果媽媽數學不好，不用硬學，可以請先生幫忙教，孩子也能吸收父母雙方或親友的專長。

離開孩子要先告知！
廖清碧表示，父母要帶孩子去給保母照顧或是讓孩子去托兒所上學，常會面臨孩子發現父母離去而哭鬧不安的情況，孩子不肯離開父母主要原因就是親子關係不夠好。信賴關係在孩子18個月以下建立，如果在這段時間內沒建立好親子間的信任感，一旦父母離開孩子的身邊，孩子就會感到惶恐。

如果要送孩子去保母家，最好事先讓孩子熟悉環境；若是決定讓小孩上托兒所，在沒上學前就要先帶他到托兒所附近走走，甚至先去旁聽課程，讓孩子熟悉老師與同學的面孔。當然，當父母帶孩子到一個新環境時，千萬不要轉頭就走，應慢慢培養與孩子間的信賴關係。

　　家長可以先從整天陪伴，進而縮短為半天；或是告知孩子，去附近買個菜等下就會回來；當然，家長一定要信守承諾按時回來看孩子。當孩子習慣後，就可以試著和孩子說：「媽媽去上班囉！下班再過來接你。」每個孩子培養信賴關係的時間不同，有的一兩天即可適應，有些孩子則需一兩個月，端視親子間平常的信賴關係夠不夠而論。

愛的小叮嚀
　　教導孩子時，過與不及都是不好的，不可過於嚴厲，但也不要太過呵護倍至，保持對孩子的關懷與愛，以溫和的態度教育他。孩子是需要鼓勵的，請不要吝嗇給予你的寶貝適時的讚美，適度的鼓勵會讓孩子更有自信，也能讓親子關係更為緊密與融洽喲！