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舊 2008-10-25, 12:28 AM   #1 (permalink)
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亞瑟 的頭像
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當爸爸很辛苦吧? 我覺得中年有工作壓力會比較爆燥一點,

回家也可能不適當的發洩到家人身上... 這點不容易解決
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舊 2008-10-25, 12:35 AM   #2 (permalink)
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作者: 亞瑟 查看文章
當爸爸很辛苦吧? 我覺得中年有工作壓力會比較爆燥一點,

回家也可能不適當的發洩到家人身上... 這點不容易解決
情緒控制是一門很難的課題..像我屬於壓抑型的其實並不好,因為我的底線一到會傷人於無形..所以我只能避免底線到時人被傷,但我無法避掉自找死路的小白阿...(該把底線在修寬鬆一點)


要學會適時把壓力釋放..分清楚每個地方該有的角色及其該對應的情緒,別把所有情緒混亂了這樣比較不會有遷怒的情形..

工作的情緒不要帶回家...家裡的情緒不帶進公司這樣才能扮演好自己的角色唷..


給個参考..如果覺得情緒不佳..可以到路邊隨便一間咖啡廳或速食店點一杯飲料沉靜個30分,放鬆一下什麼都不要想,這樣情緒就比較不會帶回家...
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舊 2008-10-25, 10:36 AM   #3 (permalink)
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作者: oya1340 查看文章
情緒控制是一門很難的課題..像我屬於壓抑型的其實並不好,因為我的底線一到會傷人於無形..所以我只能避免底線到時人被傷,但我無法避掉自找死路的小白阿...(該把底線在修寬鬆一點)


要學會適時把壓力釋放..分清楚每個地方該有的角色及其該對應的情緒,別把所有情緒混亂了這樣比較不會有遷怒的情形..

工作的情緒不要帶回家...家裡的情緒不帶進公司這樣才能扮演好自己的角色唷..


給個参考..如果覺得情緒不佳..可以到路邊隨便一間咖啡廳或速食店點一杯飲料沉靜個30分,放鬆一下什麼都不要想,這樣情緒就比較不會帶回家...
找到讓自己紓壓的方法吧

像現在人家心情不好就出去走走

去看看花花草草

去吸收芬多精

把許多事情拋到腦後

以前的話每個月依定要跟朋友去夜店或去KTV才有辦法紓壓

現在年紀大囉夜生活玩不起囉

去找出最適合自己的紓壓方式吧
__________________
一起守護台灣
謙遜─使凡人仿如天使
驕傲─使天使淪為魔鬼
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舊 2008-10-25, 11:27 AM   #4 (permalink)
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微風輕狂 的頭像
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看人吧...

像我之前... 有人敢惹我生氣.. 我就斷他線.. 不讓他上網...

如果他偷上怪怪的網站.. 我就存底寄給他主管...

所以很少有人敢得罪我的.. 哈哈哈哈哈....

不過..我就算是生氣.. 我隔天就會忘記我為什麼會不開心的理由...

所以.. 很少發生過.. 回到家.. 我也早忘了...
__________________
微風驟然已遠離，笑容仍中引輕狂

可以有理走遍天下.. 但不能挾理以待人
以理來攻擊別人.. 有理也變成無理...
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
微風輕狂 個人創作誌
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舊 2008-10-25, 01:01 PM   #5 (permalink)
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對阿~

不愉快的事情不需要記憶啦

記那麼多累的是自己啦
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舊 2008-10-25, 10:25 AM   #6 (permalink)
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當爸爸很辛苦吧? 我覺得中年有工作壓力會比較爆燥一點,

回家也可能不適當的發洩到家人身上... 這點不容易解決
這種人最討厭囉

脾氣陰晴不定

看他發脾氣還要想想事前他發生什麼是~累ㄚ

之前的老師就這樣

所以最討厭這種人囉

還好目前人家朋友群沒這種人

也還好個人沒這習慣

公司的情緒是公司的事

家裡的情緒家裡的事

混為一談那身邊的人就好可憐唷
cara551977 目前離線  
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舊 2008-10-25, 12:38 AM   #7 (permalink)
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Oya大, 對付小白的方法 我還是一句話: "無想轉生, 你已經死了.....。"

這招很好用~。
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舊 2008-10-25, 12:41 AM   #8 (permalink)
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Oya大, 對付小白的方法 我還是一句話: "無想轉生, 你已經死了.....。"

這招很好用~。
小白無罪...有罪的是跟他們計較的我..因為小白根本不知道他錯在哪阿
oya1340 目前離線  
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舊 2008-10-25, 12:47 AM   #9 (permalink)
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是沒錯, 回家還是不要把工作相關的情緒帶回家, 我也在學習

承受壓力, 目前升級第 Lv.2了, 能多承受一點壓力囉。

小白之一是不是古大? 看你們鬥嘴還真有趣捏~
亞瑟 目前離線  
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舊 2008-10-25, 01:03 AM   #10 (permalink)
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是沒錯, 回家還是不要把工作相關的情緒帶回家, 我也在學習

承受壓力, 目前升級第 Lv.2了, 能多承受一點壓力囉。

小白之一是不是古大? 看你們鬥嘴還真有趣捏~


對他而言我應是小白....



謝謝你阿...但是應該是絕響啦...
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舊 2008-10-25, 01:06 AM   #11 (permalink)
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很會扇風點火的人... 哈哈
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很會扇風點火的人... 哈哈
人多熱鬧好玩阿

有時間就一起吵吵鬧鬧吧
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離很久囉

一開始就離了ㄚ

這才是水區的特色阿
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作者: cara551977 查看文章
離很久囉

一開始就離了ㄚ

這才是水區的特色阿
這樣才能建設更高的大樓阿~~
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