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2014-06-17, 05:41 PM
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長老會員
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聊天 - 你甚麼時候會想戒菸
如題我是戒菸4.5次的 人,有戒菸一籮筐的經驗想案大家分享,希望大家多多捧場,
最初戒菸是貼戒菸膠布貼了以後菸量會自然地減量下來,也就更平常依樣照抽不誤結果菸量比戒菸之前還多,後來也就放棄了後最近問瞭現在的戒菸師才知完全搞錯了 原來戒菸一定要有很大的決心煙,要一開始戒菸就要大量的減量,至少兩個禮拜要減少到1.2根爾且戒菸貼片的作用是防止戒菸的焦慮根,自然的會戒菸完全搞不上關西, 先寫到這裡明天繼續, 有話要土不吐不快的人也請吐一吐, 此帖於 2014-06-17 09:43 PM 被 poss 編輯. 原因: 標點 |
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__________________ TCP options string: 020405a001010402 MSS: 1440 MTU: 1480 TCP Window: 46080 (multiple of MSS) RWIN Scaling: 0 Unscaled RWIN : 46080 Reccomended RWINs: 63360, 126720, 253440, 506880 BDP limit (200ms): 1843kbps (230KBytes/s) BDP limit (500ms): 737kbps (92KBytes/s) |
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2014-06-21, 05:00 PM
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#16 (permalink) | |
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管理員
 
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引用:
迪西以前也被騙過 ... 抽煙 ... 但是為求和諧只好裝裝樣子 ... 就算抽了 ... 也不把煙給吸到肺部 ... 迪西可是盡量做到一些原則： 1.能拒絕就拒絕。 2.不能拒絕就裝裝樣子。 3.沒事不要去跟吸煙者混在一起湊熱鬧。也就是吸煙者專用的地點。 煙、酒 ... 不要碰是最好的了 ... 吸煙、喝酒有害健康 ... 唬爛宮關心您。 |
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