●諮詢● - 「校長室公佈欄」-「您有「靜心」的「經驗」嗎？」

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「經驗」，指的是「親身體驗過的歷程」。

所以，這種討論主題有三種可能的回答：

01 「有靜心經驗」，並開始加入這個討論，分享自身的「靜心經驗」。
02 「沒靜心經驗」，就開始加入個人唬爛，分享「沒有真實經驗所支持的資訊」。
03 「不懂」，並開始加入個人提問，期望能有進一步的了解，甚或明白得到這個經驗的法門。
04 「以唬爛助陣」，基於對以上所言的全然明白；加上對個人自身的觀照得宜，因此純粹的來推樓唬爛。

PS1「不確定」屬於「不懂」的範疇。可加入個人提問，設法確認個人經驗真實性。因此「看戲」，當然也是合理的選擇。

PS2 網路時代，「引文」是常態，但「引文」不屬於「個人真實經驗」，除非您剛好就是作者；而且沒有抄襲，否則；總有文字上些許的個人偏好，是吧？

同學們！請您們千萬祗回應個人的切身經驗及內在感受，別再轉貼了，感恩！

感謝您的分享。

[qdenise]

想了一整天…想不起來有什麼靜心的經驗

敢問…校長大人所謂的靜心…是指什麼…有什麼樣的感覺…

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作者: rezard

如果"靜心"是一種很像"觀自在"的感覺的話

小弟有過的經驗印象中是：

1. 國中一次嚴重的雙腳受傷，要人背、坐輪椅好一陣子，幾天後受不了就胡亂發了脾氣，歇斯底里，哭，直到有了認命的感覺，直到開始留意身旁細小事物，直到開始學會感謝周遭的家人、同學沒有遺棄小弟，直到拿著板凳認真的重新學走路...在這之前，小弟不覺得會走路是一種福氣，總認為理所當然，別人沒按時給我的，就只會報以發脾氣...那種，活生生卻給上天澆了盆冷水的憤怒、悲傷、難過、悔恨、惆悵，再重新能站起來的一霎那，有種莫名的安靜、安靜、很安靜，就像某些已經死去一樣...

2. 暗戀的對象（當時二人是朋友）選擇了一個小弟認為性格不佳的傢伙，和他在一起，那晚小弟很傷心，也不曉得是為女孩子不值，還是認為自己傻，莫名其妙的躲在房間棉被裡哭得唏哩嘩啦，誰都不敢找，也不想找，壓抑很久的苦悶終究獲得釋放...那晚，小弟睡不著，覺得長夜漫漫，哭完後，一切一切似乎又回到原點...清晨，陽光從窗口灑進來的一瞬間，那個安靜的感覺又來了，唉，這次又是哪個死去、哪個新生呢？我，到底還剩下些甚麼...

3. 退伍後的第一次換工作，碰了很多釘子，也碰到了騙子，有天，心情盪到谷底，對自己完全沒信心，在跟女朋友（現在的老婆）講電話時，吐了很多苦水，邊講邊哭，女朋友嚇一跳，她事後說從來沒看過小弟那個樣子，嚇了一跳...那一次也是，個人自信完全被搗毀，當搗毀到一根梁柱都不剩時，安靜又出現了，死寂時總讓人特別清明，就好像身體不是自己的那樣...

對於安靜的感覺，小弟文筆不好，不太會形容，如傷了各位的眼睛與意識，請多海涵！

請問；在您的「觀自在」經驗中，「觀」是什麼？「自在」是什麼？

您的「哭」經驗，是否都伴隨著之後的「明白」；以及「人生的昇華」？

您提到了「死寂時，總讓人特別清明」；可以請您分享那個「死寂」和「清明」嗎？

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作者: fishiii

靜心..不知道專心於某一種狀態算不算是呢？

最專心的時刻大都是閱讀的時候，第一次看金庸小說完全投入不知道時間，一下子就過了3小時而不自覺。

另外曾到佛寺中就坐在裡面的椅子靜靜的坐著..發呆..可是卻覺得內心很安詳很放鬆..就這樣過了半天..直到有倦意才離開。這好像也是一種靜心吧～

這個問題也曾長期困擾著我，直到辨識出第一道門時，才發現兩者根本就是處在完全不一樣的位置。

前者不是「沒有」；後者卻是「當然有」。

所以後者可以產生「飛逝」或「難熬」的感受；

除非在好幾處不連續的位置上移動，導致不連續記憶；否則前者還不曾引發過那樣的感受。



那個佛寺裡的椅子對您而言是個好地方，可以與您直接引發滌清的能量互動。

那是一個有益於停止您內在自我對話的品質空間；您祗需費「吹灰之力」就引發了內在世界的平靜。

倘使；您以為當時您可以輕鬆的思考，那是因為您不願放過您自己而已，下次享受一下吧！

恭禧您找到了一個生命的角落。

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作者: oya1340

阿~~~~還是睡覺好...雖說等我百年後可睡個夠但是現在沒睡飽也很痛苦阿

中國殘留的智慧中，將「睡覺」合為一詞，

因為「睡覺」被視為是一種「覺知」或「覺識」的歷程。



在許多文明中，「睡覺」的目的地，不是消除「疲勞」，

而是消除「基於無知所創造出的痛苦」。

睡覺在此間為某些生物開了一個方便門。



基於此，在某個層面上而言，所謂的「疲勞」便是「在生活中積纍的痛苦」。

所以「沒睡飽也很痛苦阿」的說法，是很正確滴。

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作者: anotherlevel

靜心

沒有過

可能小時候有過

但是

長大...好像沒有過



想到再說



AnotherLevel

大寫有比較厲害嗎



並沒有唷

不改本色！超誠實的！

[NKNK]

作者: dddd

扣囉~ 扣囉~ 扣囉~ (馬來了~~~)

卡啦~ 卡啦~ 卡啦~ (馬跑了~~~)

來者何人請報上師承您我方有珍貴心得交流

很怕您說是奧修式靜心

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作者: 微風輕狂

看到您的第一點..

就讓我想到.. 當初住院住照加護病房..最後出院在家..都要用助行器才可以行走..
在從加護病房轉到一般病房.. 我真的突然好感謝上蒼..還有周圍的人..家人..朋友..
從來沒發現..活著是一件愉快的事..那一刻..我感受到了..
我對別人都面帶微笑..彷彿自己第一次來到這個世界一般...

不過..等一個人在家時.. 我感到莫明的孤單...
別人都在上班..上學.. 我獨自望著窗外遠遠的新光大樓..
就像我是被孤立的一樣....
我對別人笑的時候... 我對自己哭.. 哭自己的愚..
我從來沒那麼安靜的注視著自己.. 看清自己..
半夜常會驚醒.. 懷疑自己是不是還在醫院..或者已不在人間..

那種感受... 好可怕...好不安全的感覺..
也就是這樣.. 我無法給別人安全感.. 無法去確認我自己給得起別人什麼..
所以..我封閉自己.. 我躲著自己.. 也無法面對我喜歡的人..
是的..人無法預測會在哪時離開...
所以要更珍惜和人相處的一刻...
但即使這樣.. 我也沒勇氣去承受.. 愛你的人失去你的痛苦..

您有一顆美麗而善良的心...

如果您仍願送她一點什麼...

那就趕快吧；別晚了！

別讓她帶著恐懼；在失落中離開此間...

[rezard]

作者: dddd

請問；在您的「觀自在」經驗中，「觀」是什麼？「自在」是什麼？

小弟認為的「觀」，是一種體會、一種領悟、一種明白。有看得到的「觀」，看到後就明白；有看不到的「觀」，看了許久卻不見得明白，直到某次機緣，或然率產生命中，就突然明白。

小弟認為的「自在」，是一種緊緻後的鬆弛、綑綁後的掙脫、不自在感的消除，沒有不自在，很難體會自在的存在。故若一開始就自在了，自在就會像是不存在一樣...

觀自在，就是一種體會與領悟不自在的過程，明白後，若也願意放手，就可以感受到自在。

作者: dddd

您的「哭」經驗，是否都伴隨著之後的「明白」；以及「人生的昇華」？

大概是吧，只是要哪些因子彙集在一起，小弟才會放聲大哭呢？親人的逝去，會哭；自由的逝去，會哭；感情的逝去，會哭；信心的逝去，會哭...背後的因子一樣或不一樣，小弟還不知道...

哭之後的明白，也許是大腦在給予合理化的答案，也許是人生經驗的累積，也許是心靈創傷的慰藉，也許只是不好回憶的洗滌...這是真明白還是假明白，小弟尚未得到答案...

「人生的昇華」會是甚麼？哭之後的Level UP？舊伴侶消失、新女友出現？傷口癒合、新細胞誕生？結束原工作，開創新事業？升級時某些屬性上升看得到，某些屬性下降卻不一定察覺到，大概是這樣...結構與解構同時並行，面向不盡相同罷了...

作者: dddd

您提到了「死寂時，總讓人特別清明」；可以請您分享那個「死寂」和「清明」嗎？

人因慾望而產生前進的動力，慾望被打壓時，嚴重受挫時，瀕死時，萬念俱灰，此時會有甚麼都不怕、不想理會地球、不想活的念頭，可是，明明都已經放棄一切了，卻放不下"想去死"那個強烈慾望，這很矛盾。穿過這個矛盾，就會發現另一個相反的意識世界，甚麼都畏懼、麼都好奇、甚麼都想認識嚐試，包括"活著"和"死去"這些慾望，而且甚麼都放的下...這個相反的意識世界，其實跟原來是世界一樣的矛盾。或許是小弟用錯"語言"與"價值"去界定這二個世界吧，意思就是說這二個世界有可能不存在矛盾，有矛盾是小弟的錯覺；又或許根本不是二個世界而是同一個世界...

很奇妙的事，死寂感出現時才能清楚這二個世界的全貌，當一個人很爽快地enjoy人間美妙事物時，怎麼都無法參透這些東東呢？不解...有人說是受聲色所擾、受七情六慾所苦，真是這樣嗎？這種解釋可以涵蓋一切嗎？疑惑...

[猜謎人]

校長指的是佛家的入定之類嗎？
聽說那時神識清明，甚至可以得見神佛
可是也有人說那個未必是
以上全是聽說的

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作者: anotherlevel

靜心

基督徒是很難做到的

因為誠如莊師兄所言

基督教的法門比較難叫人信服

( ... 畢竟 ... 信心這玩意真的是給沒悟性的人的最後一個機會 ... )

但是

反而比較適合帶人入門

因為道不是用講的

也不是單單想就會通盤瞭解的

而是體驗出來活出來的

不過

基督教這不是悲就是喜的法門

要明心見性

要靜

真的很難

誠如低師兄所說

基督徒仿佛只能作第二個最好的自己

真的很可惜

就好像在少林寺習武四十年

日日精進卻從頭到尾只打好一套初初入門的羅漢拳




所以說很難

大多數基督徒大概就是這樣

只有極少數的人

能做到與神同行的平安靜心

也只有極少數的人

可以用入門的拳法扎扎實實卻又別出心裁的抵禦少林72絕技

活出一個屬於自己基督的樣式

而這兩種人

還可能是空集合

慘吧





但是

作基督徒還是件好事

雖然法門難了點

但是過了第一關 - 基本功 - 就沒什麼不一樣的地方

永遠都是 打樁 毯子腿 的基本功

耶和華要毀滅世界很重要嗎

這是被真實經驗所支持的資訊嗎

還是說

朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也

唉

很重要嗎...

反而是佛

真的是八陣圖啊



要有多少明白

要有多少照見

到涅盤之前還要破戒幾次才不算破戒

真是苦啊

真是清涼啊



真是太難了啦

說可惜是名可惜，非實可惜；實邀約而已，切勿介懷。

或許... 此世是某世的基本功... 不是嗎？

雖然教法全然不同，但顯然在另一教中，確真有這一教視為全然狗屁的教法正實存於另一教之中... 不是嗎？



邀約；祗是一個大膽的邀約而已...

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作者: ppp0600

不難，放下屠刀立地成佛，那時你就是佛了，最少要催眠自己是佛（請參考臨終法門）

本來以為您會說：「不難，早晚人人都會靜心。」

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作者: NKNK

吵甚麼吵阿混在一起做撒尿牛丸不就好了，笨蛋!!

亂心,靜心,只不過是一般平常人正常心理現象

離於靜亂,才有點意思

可否有請最不笨的笨蛋，分享您「離於靜亂」的經驗...

感恩...

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作者: NKNK

您先出招吧

TAXIIIIIII~~~ (車來了)

HOMMMM~~~ (車走了)

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作者: 微風輕狂

我永遠不懂什麼叫 眼觀鼻..鼻觀心..

也不了解.. 什麼叫 坐禪..

這樣子做..真的可以好好靜心下來檢視自己嗎?..

不懂...

眼觀鼻... 鼻觀心... 的觀法，我也沒學過，祗知道怎麼用在別人身上產生俱體效果而已。

二、三個小時前才對人用過一次；幾乎立刻就將頂輪壓力移出。



十二年前參加過「十日內觀」，是有些有趣的現象出現在自己的身上。

可是當時那些現象都出現在五、六天後。



同時，也因此發現，靜心的目的不在檢視自己，檢視自己祗是其中一項副作用。

有趣的是，反過來說也合，深化自我檢視也對靜心有幫助。



到目前為止，個人所見識過最有效率的自我檢視法是：「價值排序法」；成敗關鍵是紀律，不是靜心。

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作者: cara551977

挖災阿

剛剛就看到了ㄚ

因為您發表的是~諮詢

我們不可以亂灌水

已經踩好幾次煞車了

看來我的煞車皮該換了

不能灌水~也不能開玩笑~

誰這麼大膽！

竟敢如此！

不讓「三娘集團」灌水，那可真是要她們命來了~~~

真是失禮了！