聊天 - 日本

[清風]

公司福利不錯喔!這時機還能去日本玩!

[grc45]

以下是我平時在零下十度跑步時的標準裝扮，請儘量穿著寬鬆、舒適的衣褲（以保持您自己毛孔所散發出來的體熱），穿的越緊越冷﹗

戴手套，冬季專用的；

頭套很重要，少不得；

圍巾可以保持胸頸間的溫暖；

長及膝下的寬長外套，內著一件鬆厚的毛衣；

富彈性的厚長毛襪，可使您的下肢在嚴冬下，倍感溫馨舒適；

身上多待帶些高熱量的精簡食物，如奶油巧克力；切勿以酒精品來增溫，那會適得其反﹗

[mondex]

作者: grc45

以下是我平時在零下十度跑步時的標準裝扮，請儘量穿著寬鬆、舒適的衣褲（以保持您自己毛孔所散發出來的體熱），穿的越緊越冷﹗

戴手套，冬季專用的；

頭套很重要，少不得；

圍巾可以保持胸頸間的溫暖；

長及膝下的寬長外套，內著一件鬆厚的毛衣；

富彈性的厚長毛襪，可使您的下肢在嚴冬下，倍感溫馨舒適；

身上多待帶些高熱量的精簡食物，如奶油巧克力；切勿以酒精品來增溫，那會適得其反﹗

老哥真是好人啊...圖文並茂的解說...值得喝采!!!

[ppp0600]

以前一個補習班英文老師說他有一年去北海道玩剛好下大雪，
洗澡時，他在屋子脫了浴袍，光溜溜的跑進露天溫泉，
跳進去泡溫泉，一邊泡，一邊看雪飄下來，我也好想這樣玩玩看

[放下是真功夫]

作者: grc45

以下是我平時在零下十度跑步時的標準裝扮，請儘量穿著寬鬆、舒適的衣褲（以保持您自己毛孔所散發出來的體熱），穿的越緊越冷﹗

戴手套，冬季專用的；

頭套很重要，少不得；

圍巾可以保持胸頸間的溫暖；

長及膝下的寬長外套，內著一件鬆厚的毛衣；

富彈性的厚長毛襪，可使您的下肢在嚴冬下，倍感溫馨舒適；

身上多待帶些高熱量的精簡食物，如奶油巧克力；切勿以酒精品來增溫，那會適得其反﹗

大哥圖文並茂　並親自下海當　Model　

Cool

請教　　太寬鬆的話身體熱氣不是會跑掉嗎？

還是像以前有人提過的　洋蔥式　的穿法？

[grc45]

作者: 放下是真功夫

大哥圖文並茂　並親自下海當　Model　

Cool

請教　　太寬鬆的話身體熱氣不是會跑掉嗎？

還是像以前有人提過的　洋蔥式　的穿法？

不錯，若太過寬鬆是會「漏氣」的，防範的方法是，收緊腰部或著長袍、大衣的就能擺脫上述的缺點。


最佳的學習範例為俄羅斯式的穿著，那是最保暖的方法。


嚴冬下關鍵的穿法，應為多層式且富空間（如毛衣，它的大量編織縫隙，是最佳的納熱場所），可產生暖氣層和藏熱（體熱，那些濕熱的蒸氣，它們來自人體毛細孔的散熱，亦即出汗的功能，當它們籠罩在人體周身時，會感到很溫暖）的空間；傳統的穿著衛生衣對嚴寒的冬天是沒多大用途的，二戰期間納粹德國攻打蘇聯時，軍隊都穿厚衛生衣，禦寒效果不大，大部份的軍人均被凍死，此即為明顯的證據。


現德國軍隊，記取了此一慘痛的教訓，他們師法了俄羅斯式的穿著，這正是值得我們借鏡的地方﹗


中國式的長袍馬褂也很保暖，但就是不流行，它把人體的頸項和底盤包得密密實實的，那才是禦寒要領呢﹗

[放下是真功夫]

作者: grc45

不錯，若太過寬鬆是會「漏氣」的，防範的方法是，收緊腰部或著長袍、大衣的就能擺脫上述的缺點。


最佳的學習範例為俄羅斯式的穿著，那是最保暖的方法。


嚴冬下關鍵的穿法，應為多層式且富空間（如毛衣，它的大量編織縫隙，是最佳的納熱場所），可產生暖氣層和藏熱（體熱，那些濕熱的蒸氣，它們來自人體毛細孔的散熱，亦即出汗的功能，當它們籠罩在人體周身時，會感到很溫暖）的空間；傳統的穿著衛生衣對嚴寒的冬天是沒多大用途的，二戰期間納粹德國攻打蘇聯時，軍隊都穿厚衛生衣，禦寒效果不大，大部份的軍人均被凍死，此即為明顯的證據。


現德國軍隊，記取了此一慘痛的教訓，他們師法了俄羅斯式的穿著，這正是值得我們借鏡的地方﹗


中國式的長袍馬褂也很保暖，但就是不流行，它把人體的頸項和底盤包得密密實實的，那才是禦寒要領呢﹗

一方土　養　一方人　


謝謝大哥指教　！！

我因工作有時戶外有時戶內的關係　最近天氣又不穩定

也很難穿衣服哩

早上每一小時就要脫一件　下午每一小時就要穿一件

穿著無袖式背心　也常像您說的　會有體內的汗形成水氣

實在困擾至極　

[grc45]

作者: 放下是真功夫

一方土　養　一方人　


謝謝大哥指教　！！

我因工作有時戶外有時戶內的關係　最近天氣又不穩定

也很難穿衣服哩

早上每一小時就要脫一件　下午每一小時就要穿一件

穿著無袖式背心　也常像您說的　會有體內的汗形成水氣

實在困擾至極　

解決方法為入室內即刻脫掉大衣，或鬆開皮衣的拉鏈；到室外時再穿上大衣或拉上拉鏈，在加拿大的冬天，室內皆開暖氣，如不照上述方法做，則會在室內熱得一身汗，出室外時，這些未乾燥的水分，浸濕了內層衣物，反而不好，很容易間接受寒感冒﹗

[飛鳥]

北海道的室內都有暖氣，所以最好就是外面穿得很保暖，防風

裡面簡單就好，方便進室內容易脫衣服

零下的話，在有風會很冷，手套及高領少不得，耳罩最好也帶一下

耳朵容易冷到沒知覺，得小心

[grc45]

作者: grc45

以下是我平時在零下十度跑步時的標準裝扮，請儘量穿著寬鬆、舒適的衣褲（以保持您自己毛孔所散發出來的體熱），穿的越緊越冷﹗

戴手套，冬季專用的；

頭套很重要，少不得；

圍巾可以保持胸、頸間的溫暖；

長及膝下的寬長外套，內著一件鬆厚的毛衣；

富彈性的厚長毛襪，可使您的下肢在嚴冬下，倍感溫馨舒適；

身上多帶些高熱量的精簡食物，如牛奶巧克力；切勿以酒精飲品來增溫，那會適得其反﹗

耳朵的保護滿重要的，因為那是個血液循環不是很好的地方，所以很容易受凍。

男生的內、外褲要穿寬大點的，天氣酷寒時，那話兒會自我保護而收縮到極點，如穿緊身衣褲，會很難小號的，這不是笑話，而是天下皆然﹗

[oya1340]

哇~~真是平常有在練就不一樣..看起來像30多歲的人呢^^

[dddd]

00 雨傘。通常是給觀光客用的；可有可無。

01 帽子。別用單層毛線帽；那既不擋風；也不擋雨。

02 護耳。低於零下十二度，起風時使用。

03 口罩。不習慣風寒效應導致低溫的朋友需要。

04 內裝。在 17~27 度的室內感到舒適的穿著。

05 雪衣。雙層分離式羽絨內層的防雪拉鏈大外套，方便進出暖房。內外口袋越多越好；並且一定都要有拉鏈！否則東西掉不完...

06 長褲。要玩雪的人要穿長度能夠完全包覆雪靴；且超高防水系數的雪褲。否則厚綿長褲即可。

07 手套。喜歡隨時把手放在口袋裡的話... 可以選用真皮的，比較合手，方便逛街購物 ，不必時常穿脫；不然就要雪地防水長手套。

08 長襪。厚毛／綿襪；要能吸汗；否則流汗後在雪地裡腳會發凍。

09 雪靴。要高筒／防水／止滑；有拉鏈佳。

10 手紙。多數不常到低溫地區的人，都會鼻水流不停，不擦會很難看；人也很難過。

11 揹包。過肩單肩揹包為佳；方便使用。雙肩背包亦可；需注意小手。防水／要有拉鏈／隔層越多越好。

12 冗餘。多帶一件雪衣內的衣服，以備不時之需。

13 空袋。兩個乾淨的空塑膠袋。若相機不防水，進入室內前，先把相機上的雪吹掉；放入空塑膠袋擠出空氣；密封後，再入內。等十五分再取出使用。出屋前也一樣。

PS. 任何時候，手；腳；耳；鼻；唇 (這是多數人發冷的順序) 或身體冷到不舒服，立刻和領隊反應，找個地方喝咖啡，不要撐；凍傷是很煩麻的事情。領隊常常是天氣的練家子，對溫度不一定很敏感。

PS2. 有太陽不一定暖和；下雪也不一定冷；要相信自己的皮膚... 而不是眼睛。

PS3. 終於掰到 PS3了；可是猜老有膠帶；PS3... ? Sony 還沒出啦~~~

PS4. 既然是公司出遊... 小姨... 就不能帶了...

[mondex]

作者: dddd

00 雨傘。通常是給觀光客用的；可有可無。

01 帽子。別用單層毛線帽；那既不擋風；也不擋雨。

02 護耳。低於零下十二度，起風時使用。

03 口罩。不習慣風寒效應導致低溫的朋友需要。

04 內裝。在 17~27 度的室內感到舒適的穿著。

05 雪衣。雙層分離式羽絨內層的防雪拉鏈大外套，方便進出暖房。內外口袋越多越好；並且一定都要有拉鏈！否則東西掉不完...

06 長褲。要玩雪的人要穿長度能夠完全包覆雪靴；且超高防水系數的雪褲。否則厚綿長褲即可。

07 手套。喜歡隨時把手放在口袋裡的話... 可以選用真皮的，比較合手，方便逛街購物 ，不必時常穿脫；不然就要雪地防水長手套。

08 長襪。厚毛／綿襪；要能吸汗；否則流汗後在雪地裡腳會發凍。

09 雪靴。要高筒／防水／止滑；有拉鏈佳。

10 手紙。多數不常到低溫地區的人，都會鼻水流不停，不擦會很難看；人也很難過。

11 揹包。過肩單肩揹包為佳；方便使用。雙肩背包亦可；需注意小手。防水／要有拉鏈／隔層越多越好。

12 冗餘。多帶一件雪衣內的衣服，以備不時之需。

13 空袋。兩個乾淨的空塑膠袋。若相機不防水，進入室內前，先把相機上的雪吹掉；放入空塑膠袋擠出空氣；密封後，再入內。等十五分再取出使用。出屋前也一樣。

PS. 任何時候，手；腳；耳；鼻；唇 (這是多數人發冷的順序) 或身體冷到不舒服，立刻和領隊反應，找個地方喝咖啡，不要撐；凍傷是很煩麻的事情。領隊常常是天氣的練家子，對溫度不一定很敏感。

PS2. 有太陽不一定暖和；下雪也不一定冷；要相信自己的皮膚... 而不是眼睛。

PS3. 終於掰到 PS3了；可是猜老有膠帶；PS3... ? Sony 還沒出啦~~~

PS4. 既然是公司出遊... 小姨... 就不能帶了...

這份北海道出遊裝備表真是有夠詳細的...!!!

[K22514]

作者: dddd

00 雨傘。通常是給觀光客用的；可有可無。

01 帽子。別用單層毛線帽；那既不擋風；也不擋雨。

02 護耳。低於零下十二度，起風時使用。

03 口罩。不習慣風寒效應導致低溫的朋友需要。

04 內裝。在 17~27 度的室內感到舒適的穿著。

05 雪衣。雙層分離式羽絨內層的防雪拉鏈大外套，方便進出暖房。內外口袋越多越好；並且一定都要有拉鏈！否則東西掉不完...

06 長褲。要玩雪的人要穿長度能夠完全包覆雪靴；且超高防水系數的雪褲。否則厚綿長褲即可。

07 手套。喜歡隨時把手放在口袋裡的話... 可以選用真皮的，比較合手，方便逛街購物 ，不必時常穿脫；不然就要雪地防水長手套。

08 長襪。厚毛／綿襪；要能吸汗；否則流汗後在雪地裡腳會發凍。

09 雪靴。要高筒／防水／止滑；有拉鏈佳。

10 手紙。多數不常到低溫地區的人，都會鼻水流不停，不擦會很難看；人也很難過。

11 揹包。過肩單肩揹包為佳；方便使用。雙肩背包亦可；需注意小手。防水／要有拉鏈／隔層越多越好。

12 冗餘。多帶一件雪衣內的衣服，以備不時之需。

13 空袋。兩個乾淨的空塑膠袋。若相機不防水，進入室內前，先把相機上的雪吹掉；放入空塑膠袋擠出空氣；密封後，再入內。等十五分再取出使用。出屋前也一樣。

PS. 任何時候，手；腳；耳；鼻；唇 (這是多數人發冷的順序) 或身體冷到不舒服，立刻和領隊反應，找個地方喝咖啡，不要撐；凍傷是很煩麻的事情。領隊常常是天氣的練家子，對溫度不一定很敏感。

PS2. 有太陽不一定暖和；下雪也不一定冷；要相信自己的皮膚... 而不是眼睛。

PS3. 終於掰到 PS3了；可是猜老有膠帶；PS3... ? Sony 還沒出啦~~~

PS4. 既然是公司出遊... 小姨... 就不能帶了...

沒帶 小姨 閃耀文就沒得閃啦 ~~

[mondex]

作者: K22514

沒帶 小姨 閃耀文就沒得閃啦 ~~

看來得在當地找小姨了....!!!