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2009-03-19, 09:49 AM
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#1 (permalink) | |||||
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論壇副主管
 
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而另一隻左腳呢..@@,在今年除夕夜時要趕著走路去開車,一直注意手上的導航系統,走一走要從人行道下來時沒注意高度,又直接呈90度折到後摔出去,後來臨時找國術館弄一弄,他是說沒跑掉,不過很痛,後來一直給國術館包藥,放血,不見好後又不理它,最近又去看,一直包藥,他是說有移位,要慢慢弄回去...@@ 不過我記得有移位是不是連走都不能走?我的目前狀況是..走不會痛,但是腳踝要成90度時就很痛,壓腳踝下緣都很痛@@ |
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2009-03-19, 12:54 PM
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#3 (permalink) | |
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列管會員
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引用:
關於你紅字部分有一種講法 就是習慣性扭傷 當你第一次扭傷沒有完整治癒 以後會常常往那邊扭傷 這是因為你的(筋還肌肉<忘了= = )會脆弱 所以孩是問看看比較有名的拿推拿或針炎中醫完整治癒一下八 我的右腳從小4到現在都這樣= = 好像已經很難治癒 所以現在盡量不要在馬路或是不平地奔跑= = |
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有 7 位會員向 rainfire 送花:
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2009-03-19, 01:15 PM
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#4 (permalink) |
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管理員
 
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你最好去給西醫好好做個檢查，若無損傷再去有健保的中醫調理....
那種掛把關刀的烏魯木齊國術館不宜亂去，吃藥沒效那就算了吃壞身體才倒楣... 習慣性扭傷要小心喔......我以前就是常常扭傷從此就不灌籃了...因為醫生提醒我 別搞的全身是傷.. |
__________________ 我是史版A大，錢的數量決定電腦的力量  我是給女孩修電腦長大的，經驗豐富技術過硬，就沒有我修不好的電腦 
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2009-03-20, 03:06 PM
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#5 (permalink) | |
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管理版主
 
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引用:
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2009-03-19, 01:16 PM
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#6 (permalink) | |
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註冊會員
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引用:
打 腳踝扭傷 搜尋 應該有理想答案了! |
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2009-03-19, 01:37 PM
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#7 (permalink) | |
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長老會員
 
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引用:
根據判斷您是腳踝韌帶拉扯傷，這種運動傷害在初傷時，絕對不能按摩或推拿，只能冰敷，最好照 X-光詳細看看腳踝關節有無骨折現象，若無也不可大意，因為處理的不好，一旦轉為慢性就會糾纏一輩子，時常在疲勞，天氣驟變（濕冷時血管會收縮，妨害代謝後廢物的移走，造成中醫所謂的不通則痛的神經系統局部警報，感到又痛又煩﹗），傷處過度運作都會再度復發，很難根治的。 個人在多倫多時，曾經做過房屋裝修，有一次抱著好幾十根2尺長的舊木條下樓梯，在樓梯轉角處的內側，梯幅狹小，一腳踩空，右腳踝韌帶即刻拉至幾乎全斷（往左九十度扭傷），韌帶變成了永久性的傷害，經過了十幾年才好多了，可是韌帶再如何復健和鍛鍊，再也無法完全恢復了，但這並非無計可施，透過腿肌的全面鍛鍊，可以彌補傷處力道之不足，以後也要避免再度折扭拉傷該處，否則會在晚年痛苦加劇，這不得不小心。 以藥酒在睡前先行浸泡傷處，擦乾水分後，以藥酒推拿患處，較有療效，如再加上注意患處的保暖，那就更理想了，身體是自己的，健康只能一點一滴的撿回來，祝好運﹗ |
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2009-03-22, 12:09 AM
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#12 (permalink) | |||||
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論壇副主管
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送花文章: 1004,
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2009-03-21, 11:54 AM
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#13 (permalink) | |
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註冊會員
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引用:
 也許你休息的不夠or不能從事這類運動 我的雙腳現在都受傷 已經是無藥可醫 有些醫師會跟你說白了就是不能再做這類運動 只是你覺得沒這回事  |
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2009-03-21, 12:06 PM
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#14 (permalink) | |
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長老會員
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引用:
之前腳的舊傷 車禍引起的 去看西醫照x光 醫生左看右看跟我說 你腳骨很漂亮阿  挖哩勒~ 都快不能走路囉跟我說很漂亮 後來找對醫生 橋個幾下瞬間疼痛萬分 還要被人抓住 當時眼淚直飆  現在腳傷完全沒感覺囉 不然那時每年換季都會發作 只是好醫生難尋阿  ------------------------------------------- 之前見過一位醫佐 真的是利害 有位5歲小孩 愛玩又皮 外加不明原因 左右兩手都脫臼 阿公阿嬤帶去醫院掛急診 醫佐看看叫他把掛號退囉 兩三下孩子的手就歸位囉 那孩子繼續活動亂跳 |
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