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2010-01-14, 02:21 AM
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#7 (permalink) |
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管理員
 
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吃是人最基本的欲望，尤其是視覺會幫助食慾，但隨著飲食西化很多好吃的
東西都不太健康，比鹹的食物還可怕......吃太鹹(好比吃罐裝洋芋片)你會口 渴，但吃熱量太高等等種類的食物你會不自覺.... 我認為學校除了敎英文之外多少要上些食品健康課程，告訴學生什麼東西可以 偶而吃，什麼東西得少吃甚至不吃。並且學習熱量飲食控制，吃什麼還一回事 ，最重要的是要懂得自己需要多少吃多少，避免身體外掛油箱的困擾(肥胖).. 再來就疾病本身，很多疾病並不會因為你瘦所以你OK，例如心血管疾病.... 要把瘦=健康的觀念給改變...有些事情沒有絕對的...... |
__________________ 我是史版A大，錢的數量決定電腦的力量  我是給女孩修電腦長大的，經驗豐富技術過硬，就沒有我修不好的電腦 
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