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2010-08-03, 11:18 PM | #3756 (permalink) |
長老會員
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這樣會洩漏年紀啦
大家開始貼珍藏的古董了 我超愛吃這玩意的,不過聽說吃多會流鼻血 品嘗鮮荔枝應有度 http://big5.ifeng.com/gate/big5/zhon...102/9287.shtml 但俗話說“一顆荔枝三把火”,一些市民因食用荔枝過量而引發了口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血、扁桃體炎、咽喉炎及腸胃炎等疾病,區內多間醫院近期就接連收治了不少“荔枝病”患者。 區養生保健協會專家劉醫生介紹,荔枝的營養成分豐富,含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等都很豐富,有生津益血、溫中理氣、降逆等功效,適合貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒和老年體虛者食用。但荔枝屬濕熱之品,因此如果正在長青春痘、生瘡、傷風感冒或有急性炎症時,就不適宜吃荔枝,否則會加重病症。如果連續多日大量地食用鮮荔枝,不少人往往會產生頭暈、心慌、臉色蒼白、易饑餓、出冷汗等症狀,嚴重者還會抽搐、呼吸不規則、脈搏細弱,甚至突然昏迷等類似低血糖的病理表現,這就是“荔枝病”的症狀。 劉醫生說,四類人不宜吃荔枝,即便秘者、胃潰瘍患者、體質較弱者和慢性病患者,如扁桃體炎、肝病、腎病等。劉醫生提醒市民,荔枝營養豐富,但由於“性燥”易誘發或加重病情,對於便秘患者食用荔枝過量,有可能會加重便秘程度 對於胃潰瘍患者,過量食用荔枝也有可能加重胃潰瘍病情。上述人群多吃荔枝後,易引起頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹等症狀,嚴重者還會導致血壓下降、抽搐、心律不齊、昏迷甚至死亡。另外,司機和高空作業者吃荔枝也要適可而止。 劉醫生提醒,不要空腹吃荔枝。在“荔枝病”患者中,大部分是空腹吃荔枝引起的。食用荔枝的正確方法是 飯後半小時食用,吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯,可以預防“虛火”。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中,放入冰箱裏稍微冷凍後食用,不僅可以預防“虛火”,還具有醒脾消滯的功效。另外,在食用量上也應有控制,成年人每天吃荔枝一般不要超過300克,兒童一次不要超過5顆。 如果孩子貪嘴吃多了荔枝的話,家長也可以想辦法彌補一下 用適量的蜜棗泡水給孩子喝,或者用20~30克生地燉瘦肉粥給孩子吃,這樣就能中和荔枝中所含的致人上火的物質,或者是用荔枝殼煲水喝,也能解荔枝熱。 |
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2010-08-03, 11:33 PM | #3759 (permalink) | |
長老會員
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引用:
想要流鼻血真的很難....上次吃這個是兩年前..... 當昨晚婆婆拿出這個飯後水果時....嗚嗚嗚...好感動... 看那個顏色 好像才剛從台灣運過來的 不過 婆婆說...聽說有台灣人在彿羅里達種荔枝賣 (不知道這是不是從那裡運過來的....) 如果你問我這串荔枝好不好吃................. ...................................... 別挑剔了...有的吃就好了... |
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