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2011-01-15, 09:21 PM
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#1 (permalink) |
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長老會員
 
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1. 請問盜汗期間有無雜夢伴隨？
2. 盜汗醒後有無心悸現象？ 若無以上徵狀，只要調理好日常生活飲食與起居便行了。比如，盡量攝取少鹽的食物，以減少水分的吸收，自然晚上睡眠就不容易出汗。 如蓋太過暖和的冬被，若它的確是太過保暖的話，那麼出汗應在您剛入睡的當下，因為您在剛要睡眠前的體溫是高過熟睡後的，然而，在睡後出汗那是有違機體之常理的，因為此刻是人體以最少量的功在完全放輕鬆的狀況下，累積（充電）明日所需要的能量，所以應該不會有出重汗的條件產生。 除此之外，身體可能在邁入某種成人慢性病的前兆，也有可能是脂肪攝取過量，然後機體想方設法的想把這些熱量給燃燒掉，那麼在脂肪代謝後的副產品也就是水分了。水分的排出應循腎臟的自然途經，若夜間甚少排尿的話，腎功能可能要去檢查了。（找西醫作腎功能檢驗） 請問您的BMI值正常嗎？ |
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2011-01-15, 09:47 PM
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#2 (permalink) | |
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管理版主
 
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引用:
2.盜汗期間無心悸 3.夜間若有多喝水的話，是有排尿的情況 4.BMI值約為26...屬於輕度胖...但腰圍有38吋...大於90公分 |
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__________________ 愛的時候，可以不公平；不愛了、分開了，總該公平了吧 重情重義重粉味 愛台愛鄉愛查某 |
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2011-01-15, 10:25 PM
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#3 (permalink) | |
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長老會員
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引用:
根據您的狀況，我很懷疑您的血糖指數，能否到醫院檢查一下空腹血糖，就算經由檢查後無糖尿病，這也有可能是進入糖尿病前的徵兆。 您從事建築業，平常手腕會否有刺麻腫脹的現象呢？還有牙齦上的牙齒會不會有咬物時，牙齒像似要沉入牙齦的現象？若有的話，這極有可能是已換上了糖尿病了。 我們教會（台灣人）中的移民教友們十個有半數以上在三十出頭就得到糖尿病了，這與我們的高糖、高澱粉與大量食用米飯的錯誤飲食習慣有關。 還有，您有體力透支或壓力嗎？ |
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2011-01-15, 11:40 PM
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#4 (permalink) | |
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管理版主
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引用:
2.體力透支...我從小就體能不佳...高中後逐漸轉好...但仍不算優 3.手腕會否有刺麻腫脹的現象呢？...沒有O.O 4.還有牙齦上的牙齒會不會有咬物時，牙齒像似要沉入牙齦的現象...沒有O.O 5.我的確血糖有偏高的現象...家醫科醫生曾告知我...目前有在治療 我是滿愛吃白米飯的...並認為中國人就是該吃飯...早餐吃粥或飯糰、中餐吃便當或兩碗飯、晚餐約兩碗飯 目前則是漸漸改為多吃蔬菜類食物、少吃白米飯O.O |
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2011-01-15, 11:53 PM
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#5 (permalink) | |
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長老會員
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引用:
 的確程式設計是有壓力，這也無法避免。看來您目前身體狀況還不錯，問題可能出在起居方面了，這點對於健康起到決定性的關鍵。 在我公司中，早就取消了大夜班，原因是對人體健康的傷害很大。自從取消了後，很多莫名其妙的健康問題也就跟著完結了。 日本人也特別喜歡吃米飯，所以他們的糖尿病比例也很高，在中國大陸更可怕，他們的碗的體積很大，一次可裝我們的三碗半有餘，他們的米飯消耗也特別多，幾乎百分之九十的勞工都以主食為主，所以糖尿病的患也是很猖獗。 盜汗，西醫沒有中醫高明，不妨找個名中醫看看。 |
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2011-01-16, 12:34 AM
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#6 (permalink) |
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管理員
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那 『盜屁』要如何解決 ...
迪西每次睡覺的時候只要一躺下去沒多久就會放屁 ... 這種冷天氣在棉被裏頭放屁的話，自己一定會聞得到 ... 初步以睡覺前先去上廁所對應了 ... 確實可以減少放屁的次數 ... |
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__________________ 在「專業主討論區」中的問題解決後，要記得按一下  按鈕喔，這是一種禮貌動作。  一樣是在「專業主討論區」中發問，不管問題解決與否，都要回應別人的回答文喔。 不然搞 [斷頭文]，只看不回應，下次被別人列入黑名單就不要怪人喔。 天線寶寶說再見啦~ ... 天線寶寶說再見啦~ 迪西：「再見~ 再見~」 『 Otaku Culture Party 』 關心您 ... 
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2011-01-16, 12:35 AM
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#8 (permalink) | |
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管理版主
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引用:
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2011-01-15, 11:42 PM
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#9 (permalink) |
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註冊會員
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因為年紀漸大,近年開始留意健康方面相關的資訊
有專家指出我們生活習慣不良,工作壓力大....中年男女都有機會出現假性更新期的症狀,如盜汗就是其中之一.. 工作壓力是很難改變,除非辭掉工作在家休養 生活習慣包括少運動..夏天常吹冷氣,喝冰冷的飲料,在台灣尤其嚴重..因為走在街上幾步之內都看到賣冷飲的連鎖店,更不用說吃剉冰 據說多吃寒涼食物或飲料,首先會傷到的是肺,若寒氣沒排出,終年積聚會由肺部跑到胃..最嚴重的跑到腎臟...腎臟一失守五臟六腑都會出問題.. 根本之道,我想多忙每天都要維持適量的運動,不要熬夜,改變不良飲食習慣,相信盜汗情狀會有所改善 |
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