感想 - 美男子求助減肥良方於 Youtube

mini · 2012-03-10, 03:12 PM

個人最近剛好在玩磁鐵之消脂肪的穴位
目前來講量測體重點
起來後、午餐前、午餐後、下午、睡前

結果
第一天變動最大
最高與最低點差距 2公斤餘

第二天後差距量是 1公斤，不過照理說吃的三四餐份量應該會使體重上升不少才對
結果卻是只有半公斤的份量
(個人可沒有因為試驗而刻意少吃，每天除三餐還有午後晚餐前的小點+晚餐後的飲品)
預料希望一星期後BMI會回到夏天時的正常標準
到時還記得的話再跟大家談...

a471 · 2012-03-10, 06:21 PM

引用:

作者: mini

個人最近剛好在玩磁鐵之消脂肪的穴位
目前來講量測體重點
起來後、午餐前、午餐後、下午、睡前

結果
第一天變動最大
最高與最低點差距 2公斤餘

第二天後差距量是 1公斤，不過照理說吃的三四餐份量應該會使體重上升不少才對
結果卻是只有半公斤的份量
(個人可沒有因為試驗而刻意少吃，每天除三餐還有午後晚餐前的小點+晚餐後的飲品)
預料希望一星期後BMI會回到夏天時的正常標準
到時還記得的話再跟大家談...

你吃清淡點....減少鈉的攝取...你會發現你可以少好幾公斤

注意!~~不鹹的食物納含量不一定少!很鹹的食物鈉含量肯定很高~

mini · 2012-03-10, 08:04 PM

引用:

作者: a471

你吃清淡點....減少鈉的攝取...你會發現你可以少好幾公斤

注意!~~不鹹的食物納含量不一定少!很鹹的食物鈉含量肯定很高~

其實BMI也沒有說超出很多
(+0.3，在過年後一直降不下後來又吃了兩次貴族世家又多了將近3kg)
看外表還會列為瘦子
(只是有點肚子罷了)
理論上到了夏天會回到標準 (誰叫冬天不易流汗 )
只是為了玩磁鐵而試驗
順便給某些人一些選擇與方法

目前來講肚子真的有消的感覺
只是削減的幅度越來越趨緩
可能是穴位的搭配有問題 (畢竟只有兩個磁鐵，最多只能顧到 4/9的穴位)
所以還在試驗當中

2012-03-10, 03:12 PM	#1 (permalink)
mini 管理版主榮譽勳章勳章總數17 UID - 4144 在線等級: 註冊日期: 2002-12-07 文章: 13515 精華: 0 現金: 26917 金幣資產: 3024847 金幣	個人最近剛好在玩磁鐵之消脂肪的穴位目前來講量測體重點起來後、午餐前、午餐後、下午、睡前結果第一天變動最大最高與最低點差距 2公斤餘第二天後差距量是 1公斤，不過照理說吃的三四餐份量應該會使體重上升不少才對結果卻是只有半公斤的份量 (個人可沒有因為試驗而刻意少吃，每天除三餐還有午後晚餐前的小點+晚餐後的飲品) 預料希望一星期後BMI會回到夏天時的正常標準到時還記得的話再跟大家談...

	送花文章: 2058, 收花文章: 8081 篇, 收花: 26936 次