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2016-02-10, 12:57 PM
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#1 (permalink) |
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管理版主
 
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還是自己照顧好自己比較實在 (除非要開刀)
所以 平常就要有各種保健知識 選出針對自己有效的來做日常保健 最基本的知識就是 醫病是以壓制病徵 為主 但復原還是要靠人體本身 所以有穴位知識絕對是件好事 像mini早起後就會用自製的機器按摩幾個穴位保健 (加上自製酵素，從開始調理已經一年以上沒感冒過) 其中推薦虎口的合谷穴給大家 不只能加強抵抗力 還能在生病時推自己一把 沒有機器就用拇指來按 沒有酵素也可以買天然醋來沖淡一定比例喝 (要喝出酸酸的) 喝了能強化呼吸道 也就不容易感冒 至於西藥 覺得那個雨傘消炎止痛很好用... |
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