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舊 2009-02-20, 03:02 AM  
money
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預設 感想 - 綜合~為什麼會變胖的原因?

我說我自己親身的「臨床經驗」,
有些可能是硬ㄠ的,但是是我的觀點。

1.生活作習太正常,或是生活作習不正常,
因為作習不正常,所以吃的時間也不正常~相對就容易胖。
因為做習過於正常,所以三餐都一定有吃到,相對就會胖。

2.身邊胖的朋友多,
把這種事情怪朋友實在不對,但是我確有切身之痛,
就以上次我去朋友家,我朋友是個胖子,然後他說要買零食~
就跑去燒烤店買,一買就買了五百多塊,
然後他還嫌不夠~又跑去買了好大一包的滷味,
然後又買了幾杯飲料~珍珠奶茶之類的~去他家邊看電視邊吃,
他還會一直對我說:「快吃啊,我買了好多你的份捏!」
「沒吃完不准回去!」

3.長輩的話不能信,
千萬不要相信,阿嬤、大姑媽、大阿姨、舅媽….這些長輩的話,
「阿嬤,你感覺哇甘ㄟ金大鍋?」(問阿嬤我會不會很胖)
阿嬤回:「不會啦!不會啦!~你喔~三比巴!~~多吃一些!多甲一些!」
「舅媽,我這樣會不會太胖?」
舅媽回:「啊不會啦~說不定有女生喜歡胖胖的,多吃一些!」(邊說邊舀給我)

4.跑PA跑太多
朋友約了就是去喝點酒什麼的,然後就是大魚大肉,
或是到夜店去,現在很多PUB都是喝到飽的~然後又是喝喝喝,
其實酒的熱量是非常高的。

5.「太過於阿宅」
也就是假日,或是下班後,就一直宅在家裡的時間太多,
在家宅的模式就是,[睡覺~吃飯~上網~聊天~看電視~打電動~吃飯~看電視~
吃零食~講電話~喝飲料~打電動~吃飯~睡覺~]
想不胖都很難,所以"宅"也是一個變胖的致命傷!

以上是我覺得容易變胖的原因~
不曉得您有什麼這方面,其他的經驗呢?

P.S.
瘦子,討人厭的瘦子 ~ 歡迎加入討論,但....刀....下.....留....人.... (應該是盤下留人)
money 目前離線  
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舊 2009-02-20, 11:57 AM   #31 (permalink)
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可是g兄我有一個問題厚~~
就是白人到吃到飽的餐廳,他們都吃的很少?也較重形象,
為什麼白人的胖子比東方人要多好多?~~而且好多都是超級大胖子!

會不會是飲食習慣的原因?
因為西方人喜歡麵食,牛奶,起司....這些都是高單位的食品
澱粉、脂肪類的垃圾食物、吃很油膩的肉類,如烤牛排(50%的脂肪)喝啤酒、喝可樂,喝汽水、愛吃小塊但甜味超過台灣十倍的點心和蛋糕,他們不愛吃鹹的東西(葡萄牙裔的例外,死鹹、死甜),卻愛死了糖加工品,結果北美糖尿病得到個世界第一,真是得來不冤枉呀﹗
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舊 2009-02-20, 12:20 PM   #32 (permalink)
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以前的人~可能都在討論,下一餐有沒有得吃?
可能吃完了這一餐~就沒了下一餐

現在的人剛好相反~
大家都在討論應該如何減肥,打開電視也都在介紹相關商品

那到底是以前的人卡好命?
還是現在的人卡好命?
其實......生活快樂就是好命啦! (個人覺得)
以前的日子,經常處在饑餓的狀態下,最大的享受是「蕃薯葉麵疙瘩湯」,少許豬油爆香大蒜,加鹽巴,一樣能應付很劇烈的體力支出,即使如此,精神還是很好﹗(餓昏的時候例外);我還記得水煮空心菜(自栽的),拌鹽就很好吃了,最高享受是到外面吃一碗 1~2 塊的陽春麵,但一生中恐怕也沒吃超過三十次以上。

人的身體很奇妙,儘管年輕時營養極度不良,可除了身高被限制住以外,其他的好像自己來自本身的合成,真的是這樣,小時到今,我都不相信什麼補藥,保肝,強精補腎的鬼東西,就跟我在加拿大的廠裡的開工,我們從不作什麼燒香,祈禱的,只是很實際的做好維修和保養工作,這就保證了所有該達到的安全指標。

加拿大同時也是拍攝電影的流行地,據我以前在電影公司服務時的經驗,在拍攝前,要燒香什麼的,那在這兒全都沒有,人家還不都很順利平安。

我們很多的觀念還保留在非常不合理的地方,比方說,我在唸國一的時候,在北港當地的民間習俗就說,不能用手指指月亮,要不然會被割耳朵(由誰來割呀?﹗),這只是其中的一例,應開專版來談論。

我很懷念阿貓在演戲時手持五七式步槍(M-14)的照片,看他的身材多修長呀﹗連男人看了都會喜歡

現就隨興談到此 ~
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舊 2009-02-20, 12:44 PM   #33 (permalink)
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作者: mondex 查看文章
怎麼跟我老婆抱怨的完全一樣...!!!

她也是說變胖都是因為婐異關係....

因為她不想吃而我要吃...然後我又沒吃完...

她被迫要撿菜尾...就變胖了!!!



唉~

12月中去OUTLET買了一堆衣服
兩個月後就好幾件不能穿了
因為多了三公斤的肉
游泳圈卡在腰上難看的要命



結果晚餐吃BURGER KING
因為有COUPON,買超值餐送等值的漢堡
也就是說熊大吃幾層的漢堡我就免費吃幾層
以熊大181的身高,最後他選擇了雙層!!
我也只好跟著吃了...我身高只有162阿......

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舊 2009-02-20, 12:51 PM   #34 (permalink)
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作者: 珍妮熊 查看文章
唉~

12月中去OUTLET買了一堆衣服
兩個月後就好幾件不能穿了
因為多了三公斤的肉
游泳圈卡在腰上難看的要命



結果晚餐吃BURGER KING
因為有COUPON,買超值餐送等值的漢堡
也就是說熊大吃幾層的漢堡我就免費吃幾層
以熊大181的身高,最後他選擇了雙層!!
我也只好跟著吃了...我身高只有162阿......

吃一吃也許也可長到181
__________________
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作者: mondex 查看文章
其實有時候會胖是先天體質的問題...

君不見有些人尿尿完就變瘦了...

有些人多喝水就變胖子了!!!


先天體質會是問題

但喝水就變胖子?
這個論點在前兩天看到某節目請來營養專家

就他處理的個案中很多胖子都說平常吃的少,只喝水都會胖...

再追問下去,真的沒吃別的?原來還有"偶然"吃些冰淇淋,洋芋片,碳酸飲料...

其實,說穿了是遺傳了易胖的體質,三餐少吃就認為自己連喝水都會胖,既然正餐不常吃,肚子餓時自己不知不覺間吃了些高熱量的零嘴

所以,營養師的結論是~只喝水就變胖子是沒有這回事!
barrielee 目前離線  
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我的四姨父,是個苦幹成功的人,台灣鐵路電氣化的時候,那些沿線的瓷礙子(絕緣器材)就都是他們做的,在我於高雄陸戰隊休假時,就到他家幫忙一起做,也就時在圓筒型的白色空心,另端封閉的瓷器中把拌勻的強化水泥先添進去,然後在穩妥的塞進一個晶亮如黃金的銅質母螺絲,然後該螺絲要絕對的垂直,而它的銅質平面要與瓷器平面絕對的平行,這很吃手腕的力量,因為那些水泥是水份不多的快乾水泥﹗


姨父對自己的二男和一女非常的寵愛,結果,平常什麼事都不用做,由於生意忙,孩子就直接到三民市場去吃那些攤販,我有次被邀請一起去,結果看到他們可以連續不停的吃,印象很深刻,他們都已經很胖了;結果,今年春節打電話會台灣,才知道他們三個胖到連房門都進不去了(門框要重新改裝),這些也都是不正當的吃法所造成的,聽到後馬上問他們是否結婚了?答案是沒人願意娶嫁於他們﹗聽說女兒嫁妝有兩棟房子陪嫁也無人問津,因為實在是太胖了﹗


拿他們的遺憾來談,為的是呼應吃法的不正確,誰知道婚姻沒著落,後續的健康問題才是問題呢﹗
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澱粉、脂肪類的垃圾食物、吃很油膩的肉類,如烤牛排(50%的脂肪)喝啤酒、喝可樂,喝汽水、愛吃小塊但甜味超過台灣十倍的點心和蛋糕,他們不愛吃鹹的東西(葡萄牙裔的例外,死鹹、死甜),卻愛死了糖加工品,結果北美糖尿病得到個世界第一,真是得來不冤枉呀﹗
對!!!!!!!
國外的甜點都超級甜,甜到都快反胃~
但是一些排餐都沒鹹味,吃之前還要自己加調味料~
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對!!!!!!!
國外的甜點都超級甜,甜到都快反胃~
但是一些排餐都沒鹹味,吃之前還要自己加調味料~
正是﹗

這就是為什麼他們要自己調味和用餐刀叉子來吃的原因﹗

我們認為美味的東西,他們覺得味道太濃了,日本的食品他們較能接受,因為較清淡些。

唯一有共識的是,他們喜歡辛辣的東西,就這樣 ~
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作者: 珍妮熊 查看文章
唉~

12月中去OUTLET買了一堆衣服
兩個月後就好幾件不能穿了
因為多了三公斤的肉
游泳圈卡在腰上難看的要命



結果晚餐吃BURGER KING
因為有COUPON,買超值餐送等值的漢堡
也就是說熊大吃幾層的漢堡我就免費吃幾層
以熊大181的身高,最後他選擇了雙層!!
我也只好跟著吃了...我身高只有162阿......

珍妮熊 有張照片看起來好像有 167公分高,怎會只有162呢?﹗
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我很懷念阿貓在演戲時手持五七式步槍(M-14)的照片,看他的身材多修長呀﹗連男人看了都會喜歡 n_14
=================================================
說到阿貓,現在不知道是已經被香肉店給抓走,變成貓肉料理了
還是已經在天堂每天跟一堆母貓談情說愛
可能現在連a博士都不清楚阿貓現在如何了
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吃一吃也許也可長到181
你是說橫向發展181嗎?

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珍妮熊 有張照片看起來好像有 167公分高,怎會只有162呢?﹗
你是說婚紗照片嗎?那高跟鞋足足五公分高吧...
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唉~

12月中去OUTLET買了一堆衣服
兩個月後就好幾件不能穿了
因為多了三公斤的肉
游泳圈卡在腰上難看的要命



結果晚餐吃BURGER KING
因為有COUPON,買超值餐送等值的漢堡
也就是說熊大吃幾層的漢堡我就免費吃幾層
以熊大181的身高,最後他選擇了雙層!!
我也只好跟著吃了...我身高只有162阿......


老話一句...天然的尚厚...!!!

這種游泳圈不會陋風...安全系數高...有保障!!!

我也有一個...!!!



此帖於 2009-02-20 02:31 PM 被 mondex 編輯.
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老話一句...天然的尚好...!!!

這種游泳圈不會露風...安全系數高...有保障!!!

我也有一個...!!!


那是不是要一起唱

當我們肥在一起~在一起~在一起~
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那是不是要一起唱

當我們肥在一起~在一起~在一起~
人家怎麼敢跟熊大比呢????






性命比較重要啦!!!
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人家怎麼敢跟熊大比呢????






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他也肥在一起阿


我在調整時差,來去睡覺了

你們那裡晚上見
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