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舊 2009-04-21, 02:22 AM   #1
grc45
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預設 聊天 - 一條舊褲子的啟示
民過68年行將退伍前，在高雄左營買了條近似草綠色的褲子，腰圍為27英寸，在海外它跟著我多年，在夏季時偶爾穿上，以此作為比較腰身的大小。


幸運的是除了腰側中槍受傷時，腰圍增長至34英寸外，其他時間都一直保持在27英寸，腰扭力和爆發力強勁猛烈，腹部肌肉結實，為老婆最為稱讚不已的地方。


個人覺得中國武術中的「腰馬合一」是非常實用的關鍵語，它是人身運作的總樞鈕，在只有脊椎骨支撐下，腰腹部的肌肉是一定要堅持要求的部位，它關係著健康的人生和幸福的保障。


建議人人在腰腹間多下功夫，除了身材適中外，好處盡在不言中，仰臥起坐，提膝拉腿，能做就做，把握分秒，健康永不遺棄您﹗


如今個人剛屆 53 歲，這條舊褲子的腰身不變，變的是能力、經驗、見識和資產，三十載的回顧，能不感恩於運動的造化嗎？


以下是具體的證據，讓客觀的事實來說服吧﹗

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/DSC04228.jpg

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/DSC04243n.jpg
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舊 2009-04-21, 02:35 AM   #2 (permalink)
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g大的啟示, 確實也引起我的另一層啟發

腰圍從24到26到30到現在36吋

老婆好像根本沒留下我的舊褲子

難道她覺得反正我的腰圍是再也回不了頭嗎?
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經驗分享是學習的一種
請多珍惜這片學習的園地

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舊 2009-04-21, 08:12 AM   #3 (permalink)
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g大的啟示, 確實也引起我的另一層啟發

腰圍從24到26到30到現在36吋

老婆好像根本沒留下我的舊褲子

難道她覺得反正我的腰圍是再也回不了頭嗎?
問題是你的身高還有180cm以上...

所以稍微胖一點...腰圍大一點...應該還是不算明顯...

人家我身高才175cm...

腰圍的成長史跟你不相上下...這才頭痛啊...!!!


我的腰圍............
__________________
我們不怕神一般的對手

只怕豬一般的隊友
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舊 2009-04-21, 09:59 AM   #4 (permalink)
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問題是你的身高還有180cm以上...

所以稍微胖一點...腰圍大一點...應該還是不算明顯...

人家我身高才175cm...

腰圍的成長史跟你不相上下...這才頭痛啊...!!!


我的腰圍............
那只是物理變化的現象，它有可逆性的，腰圍與意志力的鬥爭，全都存乎一心﹗
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舊 2009-04-21, 10:03 AM   #5 (permalink)
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偶的沙發加板凳~~~~
我現在褲子都要買40幾腰了
lutunhsiang 目前離線  
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舊 2009-04-21, 10:30 AM   #6 (permalink)
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4X腰

這也太.................
__________________
幸福背後要付出的代價是非常非常大的
但人們往往只看到幸福的假象
卻沒想著該付出的努力代價

本是浮雲隨風飄 落下凡塵惹塵埃
我究竟還要走多遠的路才能獲得別人的認同
古里特 目前離線  
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舊 2009-04-21, 12:45 PM   #7 (permalink)
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問題是你的身高還有180cm以上...

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人家我身高才175cm...

腰圍的成長史跟你不相上下...這才頭痛啊...!!!


我的腰圍............
後~

兩個閃光文

怎樣婚後幸福美滿~寫在肚肚上
一定要那麼大聲ㄇ?

太刺眼囉
我閃~
__________________
一起守護台灣
謙遜─使凡人仿如天使
驕傲─使天使淪為魔鬼
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人家我身高才175cm...
什麼叫才175而已啊

175已經算很高了啦

M拔不要嗎　讓給我好了啦
__________________
　﹒☆°﹒☆．﹒☆°﹒☆．﹒☆°
°﹒☆°．﹒‧°∴°﹒°．﹒‧°∴°.﹒‧°∴°﹒☆...... ☆
　　許好願　　　　做好事　　　　轉好運
　　　一個願無量善緣；菩提心永不褪變
心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福
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腰圍從24到26到30到現在36吋

老婆好像根本沒留下我的舊褲子

難道她覺得反正我的腰圍是再也回不了頭嗎?

36吋俱樂部 師兄 您好 ~~
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36吋俱樂部 師兄 您好 ~~
不要這樣說我啦

其實我不是36吋

是褲子穿36吋

(垂在外面那一圈不算的話)
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36吋俱樂部 師兄 您好 ~~
師祖...您怎麼會叫我們師兄呢????
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