|
|
|||||||
| 論壇說明 |
|
歡迎您來到『史萊姆論壇』 ^___^ 您目前正以訪客的身份瀏覽本論壇，訪客所擁有的權限將受到限制，您可以瀏覽本論壇大部份的版區與文章，但您將無法參與任何討論或是使用私人訊息與其他會員交流。若您希望擁有完整的使用權限，請註冊成為我們的一份子，註冊的程序十分簡單、快速，而且最重要的是－－註冊是完全免費的！ 請點擊這裡：『註冊成為我們的一份子！』 |
 |
|
|
主題工具 | 顯示模式 |
|
|
2008-12-28, 10:43 AM
|
#1 (permalink) |
|
超級版主
 
|
魷魚的營養價值極高，蛋白質含量達16%-20%，脂肪含量低，
只有1%不到，因此熱量亦低，對怕胖的人來說，吃魷魚確是一種好的選擇。 而魷魚的脂肪裡含有大量的高度不飽和脂肪酸如EPA、DHA， 加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效減少血管壁內所累積的膽固醇， 對老年人來說，魷魚是一有益健康的食物。另外魷魚肉中還含有礦物質， 如鈣、磷及維生素B1等，都是維持人體健康所必需的營養分。  |
|
__________________ ﹒☆°﹒☆．﹒☆°﹒☆．﹒☆° °﹒☆°．﹒‧°∴°﹒°．﹒‧°∴°.﹒‧°∴°﹒☆...... ☆ 許好願 做好事 轉好運 一個願無量善緣；菩提心永不褪變 心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福 |
|
|
送花文章: 19079,
|
混合模式
