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2009-04-28, 02:03 PM
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#1 (permalink) | ||
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長老會員
 
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像中國的東北人也未必都喝牛奶,但是他們都吃麵食,麥食, 所以東北人身高都相對高大! 引用:
 什麼時候要幫我出書.....[我喝奶的一生]故事述說~~從喝老媽的奶~~到喝同學的奶~~到喝老婆的奶~~到喝別人老婆的奶 |
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__________________ 我可以買一送一嗎?....by2 |
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Capoeria (2009-04-28),cara551977 (2009-04-28),ccbear (2009-04-28),dddd (2009-04-28),gnat (2009-04-29),grc45 (2009-04-28),KL-iris (2009-04-28),leechaoming (2009-04-28),Living (2009-04-29),mondex (2009-04-28),qdenise (2009-04-28),tom710509 (2009-04-29),Tracy (2009-04-29),uplander (2009-04-28),珍妮熊 (2009-04-28),飛鳥 (2009-04-28)
感謝您發表一篇好文章 |
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2009-04-28, 02:13 PM
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#2 (permalink) | ||
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長老會員
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引用:
我自小都吃很多麵食，如麵疙瘩，自製刀削麵等，應該可以長高些；但是每天三十多隻肉豬的豬食和豬糞，都要我一人用扁擔挑，走很遠的路；還有挑水到菜園澆水，想長高的機會都給壓抑掉了了﹗ 引用:
哈 ~ 聽醫學院的白人女學生說︰母乳，老天就故意把它的味道，安排成很不對胃口的難以下嚥的處方，但對嬰兒就很對口，所以，請還是去喝真正的牛奶吧﹗  |
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有 14 位會員向 grc45 送花:
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2009-04-28, 02:46 PM
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#3 (permalink) | |||
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管理版主
 
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引用:
引用:
引用:
住在北美的大大們可以去藥房買lactose intolerance therapy的藥，一天吃一次即可解決拉肚子的問題喔。住台灣的去藥局問問吧，我沒買過。  什麼是乳糖不耐症﹙lactose intolerance﹚？ 乳糖不耐症是一種隱性的遺傳缺陷，是因為分解乳糖的酵素beta- galactosidase缺乏所引起。負責製造 beta-galactosidase 的基因位在人類第二對染色體上，間單的說就是因為這e個基因不健全，使小腸絨毛細胞無法製造beta-galactosidase，因此無法將乳糖分解為葡萄糖和辦乳糖以供人體利用。 為什麼乳糖不耐症的人喝牛奶就拉肚子？ 牛奶中含有許多的乳糖，其中少部份乳糖可以被腸道中的細菌分解利用，剩餘過多的乳糖會使腸道的滲透壓不平衡，多餘的水分無法被大腸吸收而造成水狀腹瀉。 那我是不是也得了乳糖不耐症？ 並不是只要喝牛奶拉肚子就是有乳糖不耐症，全世界大約有百分之五十的人屬於乳糖不耐症，尤其黃種人和非洲黑人佔大多數。 聽說以後有基因藥丸可以治療？ 根據費城 thomas jefferson大學中樞神經系統基因治療中心的matthew during教授的基因治療研究，他將beta-galactosidase基因植入病毒的基因中，再將病毒送入大白鼠的腸道中，發現有百分之20的腸絨毛細胞開始製造分解乳糖的酵素，這可以算是一個很成功的研究，但因為乳糖不耐症並不是一種嚴重疾病，所以他們並不打算將此研究付諸臨床應用，只是用來作為其他較嚴重疾病﹙如糖尿病﹚的基因療法的研究參考。 那是不是就一輩子不能喝『ㄋㄟㄋㄟ』呢？ 由於牛奶是很重要的鈣質來源，如果因為會拉肚子而不能喝牛奶，將來得骨質疏鬆症的機率會比較高。其實乳糖不耐症的患者還是可以喝牛奶，但原則是每次少量分幾次飲用，也可以配著其他食物一起飲用，就可以解決拉肚子的情況。 【自我治療小妙方】 1.進行測試，調整乳糖攝取量，找出適合自己的食用量 2.補充鈣質，以免因乳糖不耐症少喝牛奶而導致鈣質不足 3.喝牛奶時配以其他食物 4.從每天的飲用量中一點一點增加，訓練自己的可耐性 5.食用優酪乳，最好是未經二次低溫殺菌且脫脂的優酪乳，在食用乳製品前吃一點，可減輕乳糖不耐症的症狀 6.吃乳酪或起司，特別是醱酵完全的硬乳酪 7.謹防填充劑，因乳糖是許多藥物及營養補充品裏的填充劑 |
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送花文章: 15023,
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2009-04-28, 02:59 PM
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#6 (permalink) | |
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長老會員
 
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引用:
而且還真的帶一隻羊在旁邊... 尤其是在一些超級市場的門口!!! |
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送花文章: 21415,
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2009-04-28, 03:39 PM
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#7 (permalink) | |
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長老會員
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引用:
奇怪了﹗ 羊奶的味道我倒能接受，沒問題﹗ 母奶就很絕了；以前老婆懷孕末期時會脹奶，難受得要命，奉女家庭醫師之命，去買了個擠（真空）吸奶器，吸出後裝入奶瓶子，再放到冰箱上層的冷凍庫中儲存，有一次我倒了點來嚐看看，其腥無比，馬上反胃，腦子裡面一直盤旋著︰這怎會是小寶寶要喝的東西，隔日到醫學院問她們才知道，上帝早就調配好了 - 嬰兒專用 ﹗ |
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送花文章: 71895,
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2009-04-28, 03:42 PM
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#8 (permalink) | |
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長老會員
 
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引用:
雖然一樣會腥腥的 |
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送花文章: 131246,
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2009-04-28, 03:12 PM
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#10 (permalink) |
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長老會員
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一位非常有名的日本醫師新谷弘實…在在美國也是非常有名的腸胃科醫生…
他出了幾本暢銷書：不生病的生活 其中他提出不同的看法：牛奶和咖啡最好不要常喝 牛奶是最不易消化的食物(沒組嚼) ，飲用過多牛奶反而容易骨質疏鬆， 市售的牛奶是「生鏽的脂肪」愛喝牛奶的人最好改喝未經均質化的低溫殺菌牛奶， 而且偶爾喝就好，妊娠中的母親飲用牛奶，小孩容易出現過敏 (咀嚼可以促進唾液的分泌。唾液中含有消化酵素，可順利分解食物，幫助消化與 吸收。沒有胃腸毛病的人，最好平常就養成咀嚼三十至五十次的習慣) 1. 人類會有乳醣不耐症，其實是人的身體在成年後不需要喝牛奶的自然現象。 2. 牛奶是給小牛喝的，母乳才是給小孩子喝的。 3. 現代小孩比以前小孩更常喝牛奶，過敏現象也更多。 (只記得這些，其他原因書中有詳細介紹) 書中新谷醫師有提出一些支持他論點的臨床證據，值得參考。 發這段文不是踢館，而是希望多方參考各方意見， 剛看這本書的時候也是覺得他的論點非常奇怪，跟一般常識大相逕庭， 但是看了他的解釋，和他的臨床推論，覺得不妨參考一下。 至少醫師本身19歲罹患流行性感冒痊癒之後，擔任醫師45年間，從來沒有生過病。 |
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送花文章: 131246,
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2009-04-28, 03:33 PM
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#12 (permalink) | |
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長老會員
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引用:
這算是晴天霹靂的閃光嗎... 我正帶著墨鏡看文跟回文....好家在!!! 日本的鮮奶就是強調濃跟純... 每次去日本玩的時候...小朋友都很高興可以喝日本的牛奶... 不論是便利商店或是超商都買的到... 霜淇淋也蠻純蠻好吃的!!! |
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2009-04-28, 03:30 PM
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#15 (permalink) | |
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長老會員
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引用:
那麼我的「骨質密度」應是經由運動來的了；不過我吃魚都連骨頭一齊咀嚼的（牙齒至今無一顆蛀牙），最喜歡吃有嚼勁的硬東西，平常最愛吃松鼠的最愛 - 核桃，撥殼就是用牙齒直接咬破的；真該感謝鈣質所帶來的好處﹗ |
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