聊天 - 牛奶對人體的好處

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2009-04-28, 02:56 PM	#10 (permalink)
ccbear 管理版主榮譽勳章勳章總數11 UID - 119105 在線等級: 註冊日期: 2004-02-13 住址: VIP 遊戲區文章: 2626 精華: 0 現金: 897 金幣資產: 4278082 金幣	其實有研究指出，牛奶的鈣分子太大，不適合人體飲用，吸收率偏低，大部分都會排掉。羊奶的鈣分子與蛋白只有牛奶的1/3，大小平均，較易吸收，是最接近於母奶的乳製品。營養含量均較牛奶來的高。但是...我之前去Walmart看過，羊奶比牛奶價格高出約3倍以上，令人望而卻步，而且我以前喝過的羊奶，有股特別的腥味，不習慣的人很難接受。

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