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2010-06-26, 08:51 PM | #24 (permalink) |
超級版主
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我老媽有說過我外婆一生都是用豬油來煮菜
什麼文明病也沒有 也活得很健康 現在時代進步了 什麼油都出現了 我外婆在世時還是依舊使用豬油 是早期農業時代的人沒有被現今的文明病所染 所以相對的對於豬油所帶來的「負作用」沒有什麼「威脅」嗎 用什麼油好咧 反正 我家還是只能用我買回來的油而已啦 |
__________________ ﹒☆°﹒☆.﹒☆°﹒☆.﹒☆° °﹒☆°.﹒‧°∴°﹒°.﹒‧°∴°.﹒‧°∴°﹒☆...... ☆ 許好願 做好事 轉好運 一個願無量善緣;菩提心永不褪變 心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福 |
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2010-06-29, 11:27 PM | #27 (permalink) |
長老會員
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菜不用很炒軟,是直接先翻炒一下,倒水進去蓋上鍋蓋燜熟
順便想到一則新聞 青花椰菜能抗癌 但英國人水煮法除外 【大紀元5月18日報導】(中央社巴黎十八日法新電)你可以蒸、炒、微波或生吃,但是看在老天的份上,不要用英國人的方法水煮青花椰菜。 「華瑞克大學」醫學院的研究者說,這種「標準英國烹調習慣」會破壞大部分芸薹屬蔬菜內含的抗癌物質。芸薹屬蔬菜包括花椰菜、甘藍菜及白花椰菜。 人類食用時,這些蔬菜中常見的硫配糖體會轉換成能抵銷癌症毒害的異硫氰酸鹽,並加速致癌物質排出體外。 根據「食品化學暨毒物學」期刊刊登的一篇研究顯示,水煮「甘藍家族」任何一種蔬菜三十分鐘,會讓內含的異硫氰酸鹽流失大部分。 此外,水煮這類蔬菜也會破壞風味。 生物化學家索納利與松格所做的實驗顯示,水煮青花椰菜會損失七成七的硫配糖體、白花椰菜七成五、甘藍菜六成五。 他們的報告說,相反的,蒸、微波或炒造成的硫配糖體損失微不足道。 |
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2010-07-04, 02:30 PM | #28 (permalink) | |
長老會員
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引用:
我家裡用電爐炒菜,抽風沒在開(因為也沒啥抽力) 天天煮飯,油煙還好耶.. 是不是媽媽們都喜歡火開很大,然後炒菜時煙霧瀰漫呢? 我都放一點點油,然後爆香之後材料下去翻炒一下就加點水(因為電爐很會把水吸乾) 長時間下來其實沒有台灣那麼誇張的油煙說~ 我媽以前都把鍋燒太熱,然後炒的時候煙霧瀰漫,整個屋子裡都有煙 直到幾個月前,他才發現他之前鍋子都燒太熱、油放太多... 因為他印象中,從外婆那學來的炒菜方式都是那樣的(煙霧瀰漫) 還好我炒菜不是跟我媽學 對吼,我主要是要問大大,那個植物油的過程是?? |
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