聊天 - 紀錄片? 有些拍的還真的不錯看說 ...

[grc45]

感謝 getter 大的資訊，我看完了全部的 Super Size Me 後，眼睛被那些低畫質的影片折騰的快受不了，
剛去翻找了這些連結，畫質還算可以，有興趣者不妨參看。
http://www.youtube.com/results?searc...ube.bYe9_CMKmi
主持人以自己為試驗品，去證明美國人的飲食大災難（不好意思，我的美國親戚們有8成以上都是超肥的），
他們中沒有人願意授權讓我貼他們的照片與影片，否則，那也是血淋淋的活見證，看看什麼是健康的自然飲食。

在美多州的他們全都很羨慕我們家庭所有成員在加拿大的健康與體型，這要感謝我的老婆，
她餐餐親自下廚，我們很不喜歡外食，連此地的中餐也是高鹹、高油（脂）、高糖的，越是所謂可口的越是殺人不眨眼的兇餐，
西式快餐都是美國人開的，我們對那些鬼速食一點胃口都沒有。

飲食、運動如劍之雙鋒，要保持健康就要多食多纖維質的蔬果，盡量不攝取動物性脂肪（魚類的除外），
最近的事例如，剛在雙十前回國的老婆，她的體檢報告就在十月八日下班後去看，不但全部過關，而且還超優的。

感謝老婆，孩子們的健康體檢與BMI值更是在最優秀的標準值內，這些都是正確的家庭教育與不懈努力所得；
反觀美國的親戚們，口口聲聲說很羨慕我們，但是就是老是外食，後果也不必多說了。

再次的感謝 getter 的優質功德文；推~

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