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對於鮮奶一事，建議自己做豆漿來喝，在這兒大豆便宜到爆，一公斤不到九塊台幣，而這一公斤可做十次的豆漿（每次約四公升），方法是在24小時前，稍事淘洗，加水浸泡，再用果汁機來打，繼而用棉紗布（或清潔毛巾）過濾再加水煮開就行了，自己做的豆漿，什麼添加劑都沒有，又香又純，連那要命的防腐劑都杜絕，每次喝下250cc的一杯（早晚餐各一杯；非替代開水來喝﹗）那種說不出的滿足感，絕非市售的所能比擬，喝上自製的，以後就不會想喝外面的，這點提供作參考。 這兒的抹片檢查，剛打電話至首都渥太華（Ottwa）的長途健康專線詢問，得知，根據檢體上的血絲（肉眼很難看得見），經由實驗室的檢驗，馬上就可查出有無癌細胞蹤跡，又可知道直腸癌的輕重指數，以便專科醫師的後續參考，這在預防勝於治療的階段，要優秀過大腸鏡的診斷，還有就是節省醫療資源，這是他們的回答。 |
感謝 G大 提共了正確的資訊，還撥了長途電話詢問；曾有專家推測現時代的正確資訊會越來越昂貴的。
豆漿是很好的養生食品，尤其是老祖宗的智慧令人佩服激賞。 嘗有痛風的毛病，醫師診斷出腎臟功能不彰；飲食清淡後，已經數年不發了。 種子類的食品盡量吃的少，可是又經不起誘惑，偶而會來套燒餅油條豆漿解饞。真是見笑了。 想必貴地白雪皚皚一定很美，羨煞亞熱帶地區的諸多俊男美女。 :on_02::on_02::on_02::on_02::on_02::on_02::on_02: |
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加拿大政府或私人商號的電話大多有 1-8xx-xxx-xxxx 的免費長途電話，全加通話不限時間，不收費，很方便﹗有什麼問題，問到清楚為止，服務態度很好。唉，又是他山之石﹗ 氣象台已經預報在週末前會有十多公分的大雪，我喜歡白皚皚的大雪降臨，它讓大地批上了純潔的嫁裳，寧靜的世界，好比氣質優雅的姑娘，美呀﹗ |
哇哇ㄚ~~~
真的下雪ㄚ，到時候別忘了PO幾張高作，讓史版的網友分享。先謝謝啦~~~~ :on_79::on_79::on_79::on_79::on_79: |
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生平第一次看到雪…是三月天…往落磯山派露意絲湖的路上…
生長在亞熱帶美麗的寶島…沒見過雪 雪花就在眼前紛飛、落在掌心…那種興奮跟感動…無法形容 雪花還真的像花……讓亞熱帶士包子開了眼界 |
引用:
該不會是您以前住在溫哥華時看到雪的吧 :on_47: |
引用:
美麗的地方…三月天…湖面還結著厚厚的冰 |
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幾個中文的 BMI 網站
http://104beauty.com/se/fatquent.asp http://www.hf123.com/info_4.htm http://www.anti-fat.idv.tw/what_b.html http://ifit.fashionguide.com.tw/calc...ulator_bmi.php http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/19114091 維基百科BMI  --------------------------------------- 標準體重的計算方法 http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/19114091 http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/par...2/standard.htm 世界衛生組織計算標準體重之方法 : 男性： （身高cm－80）×70﹪＝標準體重 女性： （身高cm－70）×60﹪＝標準體重 標準體重正負10﹪為正常體重 標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足 另一種新式的標準體重計算：標準體重＝身高(m)×身高(m)×22 超重計算公式 超重%＝｛（實際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100% ------------------------------------------------------------ 經計算 BMI 為 20，經過標準體重的反推的 BMI 指數要 21~22 ... 對不起，我很瘦啦 ... |
引用:
20歲左右的人，新陳代謝迅速，這才是正常的，一點都不瘦，很健康呀﹗ |
我的朋友常常說，不公平 ... 你都吃不胖 ...
吃不胖 ... 吃不胖 ... 我都想要在重一點點說 ... :on_74: |
引用:
我身上的脂肪送你一些好囉:on_14: |
引用:
算一下 我重了8公斤 ~~ :on_22: |
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