|
|
|||||||
| 論壇說明 |
|
歡迎您來到『史萊姆論壇』 ^___^ 您目前正以訪客的身份瀏覽本論壇，訪客所擁有的權限將受到限制，您可以瀏覽本論壇大部份的版區與文章，但您將無法參與任何討論或是使用私人訊息與其他會員交流。若您希望擁有完整的使用權限，請註冊成為我們的一份子，註冊的程序十分簡單、快速，而且最重要的是－－註冊是完全免費的！ 請點擊這裡：『註冊成為我們的一份子！』 |
|
|
主題工具 | 顯示模式 |
2007-04-19, 02:19 AM
|
#1 |
|
長老會員
 
|
聊天 - 關於游泳換氣的問題
今天慢跑的時候
發現自己呼吸很長 吸氣的時候 第一口大概一秒 頓半秒 再吸第二口大概也是一秒 吐氣的時候 一口氣可以吐個四秒 但是游泳的時候 不管是蛙式還是自由式 通常都只有不到一秒中吸氣的時間 我實在拿捏不到其中的訣竅 所以都游的很慢  請問各為大大游泳的時候 像我這樣慢跑已經習慣長呼吸的人 游泳的呼吸的節奏要怎樣保持 不好意思問這種蠢問題 但是要免強自己一吸一吐之間間隔太快 這樣我實在游不久 |
|
送花文章: 106343,
|
|
有 2 位會員向 anotherlevel 送花:
|
樹形模式