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舊 2012-01-29, 07:21 PM   #1
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預設 灌水 - 2012年新版照片（與往年相比較好像越來越....）
凌晨五點整，照例，邊運動，邊上網，突然想起多時不曾拍照。就在做完暖身與伸展操後，抓緊時間，在出門跑步前，用攝像頭臨機的拍個十來張慾照，不，是玉照，以便慶祝於四月初將屆56歲的生日。

個人資料︰目前身高163.4公分/體重58.3公斤/腰圍27.5英寸.

先出門了，敬請各位版胞好友們參觀、指教。

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舊 2012-01-29, 08:06 PM   #2 (permalink)
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我的腹肌早就離我遠去了，只有統一的圓圓肚肚，肌耐力也衰退不已
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我的腹肌早就離我遠去了，只有統一的圓圓肚肚，肌耐力也衰退不已
相信否？您的腹肌在統一的表面下，仍然是處於分裂狀態，只要把聯邦政府取消，獨立的各州（6~8個）就全部浮現了~
至於肌耐力方面，只要下功夫要求，它們就會很快的按照您的指令達成任務的。
每日訓練一些，日積月累就可成就您；加把勁，相信您能成功的。祝福您﹗
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好多肌肌喔

兩塊大胸肌

還外六塊大腹肌

真是厲害

不過，我也很厲害的喔...

我可是人稱江湖一團肌
__________________
　﹒☆°﹒☆．﹒☆°﹒☆．﹒☆°
°﹒☆°．﹒‧°∴°﹒°．﹒‧°∴°.﹒‧°∴°﹒☆...... ☆
　　許好願　　　　做好事　　　　轉好運
　　　一個願無量善緣；菩提心永不褪變
心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福
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舊 2012-01-29, 08:24 PM   #5 (permalink)
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嗯,g大身材真是太好了,有好多肌肌喔,羨慕中^^
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舊 2012-01-29, 09:53 PM   #6 (permalink)
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真的是令多少人羨慕啊 ... (迪西流口水中 ...)

有次看探索頻道說，美國不少練健美的，有在吃類固醇 ...
說是可以更快速、有效率的長出肉肉 ...

有也不少那種長的超誇張的健美先生，突然暴斃死亡 ...
讓美國醫界認為，是類固醇的關係 ... 但又找不到直接證據 ...

迪西也聽說，台灣在訓練特種部隊的人也有用類固醇 ...
這樣可以短時間讓特種部隊的戰士可以練出強壯的肌肉 ...

反正就是讓迪西羨慕啦 ... 不要說肌肉了 ... 迪西連要長肥肉都很困難 ...
__________________
在「專業主討論區」中的問題解決後，要記得按一下 http://forum.slime.com.tw/images/stamps/is_solved.gif 按鈕喔，
這是一種禮貌動作。

一樣是在「專業主討論區」中發問，不管問題解決與否，都要回應別人的回答文喔。
不然搞 [斷頭文]，只看不回應，下次被別人列入黑名單就不要怪人喔。

天線寶寶說再見啦~ ... 天線寶寶說再見啦~

迪西：「再見~ 再見~」

『 Otaku Culture Party 』 關心您 ...
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舊 2012-01-30, 01:04 AM   #7 (permalink)
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真的是令多少人羨慕啊 ... (迪西流口水中 ...)

有次看探索頻道說，美國不少練健美的，有在吃類固醇 ...
說是可以更快速、有效率的長出肉肉 ...

有也不少那種長的超誇張的健美先生，突然暴斃死亡 ...
讓美國醫界認為，是類固醇的關係 ... 但又找不到直接證據 ...

迪西也聽說，台灣在訓練特種部隊的人也有用類固醇 ...
這樣可以短時間讓特種部隊的戰士可以練出強壯的肌肉 ...

反正就是讓迪西羨慕啦 ... 不要說肌肉了 ... 迪西連要長肥肉都很困難 ...
最憎恨的就是那種吃藥、打針所瞎擠出來的邪門『雞肉』（靠類固醇，就如同用賀爾蒙飼養的雞）。肌肉成丸、結塊或者是運動員，他們的『激進式』鍛鍊只會讓他們短壽而已。自然的肌肉在不用力的情況下，皮膚表面是很柔軟、圓滑的，它們只有在用力的情況下才會墳起成狀，而不是好像背負著累贅般的笨重。此類過度鍛鍊者，比如以重力鍛鍊（如舉重），他們是以心跳最高搏數在跟自己的健康挑戰的，呼吸急促，脈搏狂跳，心臟的負荷可想而知。


正確的鍛鍊觀念是維持健康、敏捷能從容應付生活挑戰，才是王道養生的哲學；凡冒進者，就是在玩命。想想看，一部車，再好的車，不斷的硬ㄍㄧㄥ，沒多久也都就提早報銷。最好的鍛鍊方法是細水長流式的，有恆而不中斷，循序漸進，這才是真正的健身；提早結束生命的方法，真是本末倒置哩﹗
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嗯,g大身材真是太好了,有好多肌肌喔,羨慕中^^
感謝您的美言~

以任何形式積極地動起來，肌肉會按照您的意念神賦榮增的。鍛鍊的終極目還是健康與青春，本利齊收。

運動的方法要對，毅力要堅強，美好的成績單是由意志力來揮灑的。

相信自己；加油呀﹗
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好多肌肌喔

兩塊大胸肌

還外六塊大腹肌

真是厲害

不過，我也很厲害的喔...

我可是人稱江湖一團肌
我仍然依稀記得 阿姨 服兵役時的照片，那是如假包換的「笑傲江湖」哩﹗

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JeffreyIgnig 目前離線  
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