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舊 2008-03-30, 11:32 PM  
愛跳舞
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愛跳舞 的頭像
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預設 感想 - 請好好保護玉手~
這個標題看似好像是給某特定群組用的~其實並不是!!

愛跳舞要說的是.....每個人都得好好保護自己重要的兩隻手(應該說是保護自己的健康)

事情是這樣的...愛跳舞常在網海中晃來晃去的,應該不少人也知道吧?!

不過近兩個月來..不知道是桌子的高度問題?還是椅子的問題?還是...鍵盤和滑鼠的高度問題?還是...

總而言之..愛跳舞的手..初期有點痛痠到後來完全是麻木的狀態(動到某姿勢)

後來連睡覺時也會被麻醒..終於去找醫生囉~(終於)

掛復健科,怎知道要掛此專科?!哎優..愛跳舞也是有用功一下子的好嗎?!先上網查一下自己大概的症狀

嗯..果不出所料..."腕隧道症後群"

而且..真是..好里幸運啊~竟然是在右手我的黃金右手(左手是鑽石啦!!)

吃飯.....還是可以用啦,不過很難夾東西和吃東西,寫字?!那更慘,完全是...小學生的字體囉~

左手?!左手寫字是鬼畫符勒,完全不能看,只能用畫的

不過...很多人比愛跳舞維持更長久的姿勢,不過他們的雙手竟然沒事

真不公平~好啦!!其實這也算是個人體質不同吧?!所以..不能怨天尤人!!

這棟樓的最主要內文在於....請千萬好好保養自己的雙手~一旦受損害...那個狀況市真的很痛苦的!!

請好好想想檢查時..是拿一根約0.1mm的針往手掌刺下去還要維持大約幾分鐘,醫生會測您的神經系統是哪出問題~

再來...手上得戴一個支架,有如石膏的那種固定意義,在來得每天抽時間去復健,還有要維期多久?看自身狀況而定
情況再沒好轉..那就真的得開刀囉~

仔細想想看...

若是您心有悽悽焉,那就從現在起..每半小時就做一下手部腕部運動吧?!
__________________
問我為何來了卻不說話?!問我為何潛水?!
其實, 並非如此。
只是回復本性!
愛跳舞 目前離線  
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舊 2008-03-31, 12:33 PM   #16 (permalink)
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飛鳥 的頭像
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PS.看到愛跳舞的玉手了
那你要看我的嗎！？
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寶貝你我的地球, 請 少開電器，減少溫室氣體排放外，多種植植物，減少列印， 多用背面，丟棄時做垃圾分類。

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飛鳥 目前離線  
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舊 2008-03-31, 12:43 PM   #17 (permalink)
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qdenise 的頭像
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舊 2008-03-31, 02:43 PM   #18 (permalink)
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atie 的頭像
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作者: 飛鳥 查看文章
那你要看我的嗎！？
偶偶偶　粉想看啦














晚上又可以加菜了

.
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　　許好願　　　　做好事　　　　轉好運
　　　一個願無量善緣；菩提心永不褪變
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atie 目前線上  
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舊 2008-03-31, 04:03 PM   #19 (permalink)
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古里特 的頭像
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作者: 飛鳥 查看文章
你還坐在電腦前，不是叫你多休息，看電視，看影片可以啦

還打那麼多字

不聽老人家的話吧~

你比我好像更嚴重呢，我都只有一陣一陣的麻，大約1~2星期我就好了

要多手腕活動，不要定型

沒什麼怎麼醫的，最好就是不要用電腦，改變用手的習慣(大家開始練右手吧)

嚴重者要開刀的~
偶們這邊就有許多前輩都已經換手使用滑鼠了

一般人都是右手使用滑鼠

但是因為長時間使用電腦，就有不少前輩改用左手使用滑鼠
古里特 目前離線  
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舊 2008-03-31, 08:47 PM   #20 (permalink)
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愛跳舞 的頭像
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作者: Dreamcast 查看文章
真是不好意思，害愛跳舞姊又打那麼多字回覆，請讓妳的玉手好好休養唄
不過我是手腕關節處偶而會疼痛，手指目前是還不會麻
謝謝妳的回覆，我想如果再不保養，我看我也快了～
別想太多啦~愛跳舞開此樓就是想告知各版友得小心手部保養啊!!

不過千萬不要以為只有過度使用滑鼠維持某姿勢才會得到這個症狀!!

其實啊....版友中應該有媽媽吧?!媽媽常年做家事,姿勢不正的"累抹布"嘛是a得到的!!
還有騎車的車友們也是會得的(那種愛騎車走遍大江南北的),還有grc大說的女工男工階層的也會,還有..很多啊..只要姿勢不正就會得到!!

引用:
古里特

偶們這邊就有許多前輩都已經換手使用滑鼠了

一般人都是右手使用滑鼠

但是因為長時間使用電腦，就有不少前輩改用左手使用滑鼠
ㄑ一ㄝˊ

n年前愛跳舞早就用左手使用滑鼠..不過最進也快得到跟右手一樣的症狀囉

所以..打完此篇..愛跳舞真的要去手部休息一陣囉@@"

偶要當乖一點的病人

grc大..愛跳舞想要你手上那個資料喔~你應該知道要如何找到愛跳舞吧?!
先在此感謝喔~
愛跳舞 目前離線  
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舊 2008-03-31, 09:09 PM   #21 (permalink)
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Chin-Wei 的頭像
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我的雙手已經癈過好幾次了

職業病，沒辦法
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思考，正是從一個錯誤，跳進另外一個錯誤。
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舊 2008-04-01, 08:12 AM   #22 (permalink)
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grc45 的頭像
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Muffy, 不好意思，真露氣﹗

我嘗試利用 Hotmail 郵寄以下文件給 愛跳舞，可是，老是傳不動，只好在此貼上了，相信Muffy 並不介意的才對，其他版胞也可一併參考利用之。

http://aycu25.webshots.com/image/48624/2005511032467635395_rs.jpg

http://aycu22.webshots.com/image/48621/2005576036991116292_rs.jpg

http://aycu21.webshots.com/image/50660/2005538823872499879_rs.jpg

http://aycu38.webshots.com/image/48197/2005513649286027354_rs.jpg

http://aycu07.webshots.com/image/47686/2005560108738437495_rs.jpg

http://aycu26.webshots.com/image/50345/2005560985386044578_rs.jpg

http://aycu13.webshots.com/image/49132/2005567839331364144_rs.jpg

http://aycu25.webshots.com/image/50584/2005543110595096237_rs.jpg
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舊 2008-04-01, 10:27 AM   #23 (permalink)
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謝謝g大的分享...多做手部運動除了可以防止腕隧道症後群也可刺激手部穴道讓血液循環變好唷
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舊 2008-04-01, 11:00 AM   #24 (permalink)
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第一張圖那個用橡皮筋鍛鍊法....

當初愛跳舞在醫院接受醫生的測試疹斷時,就有一項目是...大概那種姿勢但是手掌上得扎一根針來測試

想想那是多痛苦的事...手扎針,還得聽身旁醫師指示做動作(在測神經系統受損度和測哪一條神經有受損)

而且而且.......

有很多項目要做,但是要做之前都會要你簽切結書,就跟要做重大醫務處理的那種形式一樣,得簽下切結書他們才肯做~(搞的跟好像隨時可能在病床上飄走的感覺一樣-.-)

重點還有用電擊棒之類的東西,來電受傷部位那整個範圍....(做測試神經損害度)


各位想想看愛跳舞的經歷喔...如果你們真的不想以後有這機會去遇到這類痛苦的事

那現在就參考GRC大的那個保健運動!!有訓練應該多少有用啦!!
愛跳舞 目前離線  
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作者: 飛鳥 查看文章
那你要看我的嗎！？
本人照偶都看過了

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鳥爪？去菜市場就看得到了。
噗 說的太好了

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作者: atie 查看文章
偶偶偶　粉想看啦




晚上又可以加菜了
阿姨 需要偶去買打酒來嗎

引用:
作者: 愛跳舞 查看文章
別想太多啦~愛跳舞開此樓就是想告知各版友得小心手部保養啊!!

不過千萬不要以為只有過度使用滑鼠維持某姿勢才會得到這個症狀!!

其實啊....版友中應該有媽媽吧?!媽媽常年做家事,姿勢不正的"累抹布"嘛是a得到的!!
還有騎車的車友們也是會得的(那種愛騎車走遍大江南北的),還有grc大說的女工男工階層的也會,還有..很多啊..只要姿勢不正就會得到!!
真的假的
難道偶早就得了而自己還沒發覺
每天都要騎車騎快2小時

引用:
作者: 愛跳舞 查看文章
ㄑ一ㄝˊ

n年前愛跳舞早就用左手使用滑鼠..不過最進也快得到跟右手一樣的症狀囉

所以..打完此篇..愛跳舞真的要去手部休息一陣囉@@"

偶要當乖一點的病人
你是該好好休息啦
偶希望見到你時
你是健健康康的

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我的雙手已經癈過好幾次了

職業病，沒辦法
偶的手是沒廢
只是腦殘了點

職業病啊 看來偶也會得了
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作者: 飛鳥 查看文章
那你要看我的嗎！？
飛鳥大大的『慾手』有秀過了喔...

印象中上次有一篇網路設備開箱文

有一張拿著設備的『手』

應該是飛鳥大大的鳥爪吧...



恭請諸位玉手健康發生障礙的大人們，早日康復...
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【詠螢】
的歷流光小，飄颻弱翅輕。恐畏無人識，獨自暗中明。
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舊 2008-04-01, 02:06 PM   #27 (permalink)
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電腦使用過度就這樣...唉.........職業病，愛跳舞可以申請勞災幾付

我要來研發機械手臂了....(拿起電話撥號中)...

喂~~威爾阿，有空來趟台灣，我要研究一下你那個生化手臂，對就是博士幫你

設計的哪款......OKOK那你有空趁新片宣傳來趟吧...順便帶套我是傳起給我..
__________________
http://i.imgur.com/PIIFymM.gif

我是史版A大，錢的數量決定電腦的力量

我是給女孩修電腦長大的，經驗豐富技術過硬，就沒有我修不好的電腦
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工作一整天下來

有時候雙手會麻掉?還是怎樣的...感覺很怪..然後一會兒就好勒

誰叫我常常把右手當成鐵鎚在槌東西= ="
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作者: bruce-yan 查看文章
工作一整天下來

有時候雙手會麻掉?還是怎樣的...感覺很怪..然後一會兒就好勒

誰叫我常常把右手當成鐵鎚在槌東西= ="
傳說中的鐵手....
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引用:
作者: heavenheaven 查看文章
你是該好好休息啦
偶希望見到你時
你是健健康康的
慘了慘了

你真的快踏進神祕的世界了


引用:
作者: heavenheaven 查看文章
偶的手是沒廢
只是腦殘了點
職業病啊 看來偶也會得了
不會啦

其實你條件很不錯了

挖就呷意ㄋㄟ
Chin-Wei 目前離線  
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