聊天 - 身體質量指標計算表 - 測試您的健康指數

[magicwoo]

感謝 G大 給了寶貴的意見。謝謝。看來還是依戀世間的溫情的。

心想：做了那麼多招怨的惡事，時候到了，免不了要走一趟地獄的。
只有順看官要求，又從鬼門關轉進；有時候坐太久，臀部也要加大的。這事大家都知~~~
G大 真是佛心來的。

[grc45]

作者: magicwoo

感謝 G大 給了寶貴的意見。謝謝。看來還是依戀世間的溫情的。

心想：做了那麼多招怨的惡事，時候到了，免不了要走一趟地獄的。
只有順看官要求，又從鬼門關轉進；有時候坐太久，臀部也要加大的。這事大家都知~~~
G大 真是佛心來的。

人間是美麗的，就光看那些可愛活潑的小 baby 一個個往人間衝鋒，您就可以體會到這個人間天堂的獨特魅力。


您在體態上的努力雖尚未開始，可是在心理建設上卻有了革命性的轉換。我最佩服能認錯的人，因為在他（她）一開始認錯時，他們就已經贏了自己，並永遠的甩掉了過去，這正與「放下屠刀，立地成佛」馬上結下了不解之緣。


其實要減肥的最好方法就是多流汗，每天流幾次大汗，把體內的廢物逼出來，並促進新陳代謝，過程為燃燒熱量，就這麼簡單。臀部大，不怕﹗以雙手置腰側，緩蹲至底，立站至直，意念集中在腰（含側腰用力收縮）腿（大腿肌肉徹底伸張）臀（夾臀縮小腹），先以十次一回合，先把動作要領拿捏好，再在回合上挑戰，每次務必作到尾椎骨發熱冒汗力盡為止。稍事休息片刻（汗涼後），又是另一回合的開始，如此周而復始，保證能讓您驕傲的秀出那美麗的人體美。這些東西原本是老天給我們的禮物，可是卻被我們糟蹋了，只要還原人體原本的設計，意即為求食求生時的少吃多動，就可圓滿達標。


還記得小時候，吃陽春麵的日子裡，雖陽春，但從未聽說過有人因此而高血脂，高膽固醇，過肥、過胖等等問題，也許，這個小例子可以扭轉我們當今，富足而不健康的變態生活，摒棄那狼吞虎嚥的美食，精神反而清爽舒暢。


以上拙文，請笑納﹗

[quasar]

29.5
6個月身孕 .....

[oya1340]

作者: quasar

29.5
6個月身孕 .....

q老~~~要不要幫你計畫瘦身專案阿...不過價錢要先談好阿^^

[quasar]

作者: oya1340

q老~~~要不要幫你計畫瘦身專案阿...不過價錢要先談好阿^^

錢嫂 無可救藥 !!....
請先公佈妳的BMI值 ....我再決定 ...
不可說謊唷~~不然中圍會比我多一個月喔

[oya1340]

作者: quasar

錢嫂 無可救藥 !!....
請先公佈妳的BMI值 ....我再決定 ...
不可說謊唷~~不然中圍會比我多一個月喔

敝人在下的BMI是秘密..就如同年齡跟身高體重一般.....


要問開個價吧我滿意的價錢我再考慮一下要不要快閃一下呵呵~~~

[quasar]

作者: oya1340

敝人在下的BMI是秘密..就如同年齡跟身高體重一般.....


要問開個價吧我滿意的價錢我再考慮一下要不要快閃一下呵呵~~~

快閃近照嗎??
史版不成文規定 是不收費啦~~