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#1 (permalink) |
長老會員
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![]() 三角身的身材在人體工學上的用力是最靈活和有效率的(省力),一般來說體操選手,有武打明星李小龍等,那種肌肉的協調和牽引,是一種以最小的力量作最大的功之高等動作,這個牽涉到成人的部份就不詳談了。
腰部如同石英晶體的體積,切的越薄,振盪頻率越高;晶體體積越大,頻率越低。固體以球形運轉最快,人體是骨骼和肌肉協調運作的,三角形會是最科學的,試想以倒金字塔的身體,借用地心引力的拉和足部的彈性,在拉與推中把體能發揮倒淋漓盡致,雙手是平衡和利用圓周運動的離心和向心力來改變方向的,頭的前傾後移左撇右甩可以迅速的改變人體座標的游移,這些附加在三角身旁的「物件」對原本高效率的身形更起到決定性的關鍵輔助。 我可以再縮小腰圍至少兩吋(25英寸),可是褲子會在呼氣時掉了,哈 ~ 此帖於 2009-04-21 12:20 PM 被 grc45 編輯. |
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#2 (permalink) | |
管理員
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![]() 我原本有些微的 6 塊肌 ... 現在變成一坨了 ... ![]() 不果還是擁有令人羨慕的體質的 ... 吃不胖 ... ![]() ... ... ... 可能人家還是想要胖一點 ... ![]() 有戰備油槽耶 ... 真好 ... 真羨慕阿 ... ![]() |
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#3 (permalink) | |
長老會員
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![]() 引用:
個人小時一直認為要長得像美國人樣的才稱得上是健康強壯;可是到了海外才知道各民族各有各的體質,不必強求,老美年輕時看起來很壯,很有肉感,那麼請看看拳王阿里,影星史特龍和阿諾史瓦辛格他們不到五十就成了中國人要到七十多才有的鬆垮體型,東方人之耐看和年輕完全在於嬌小玲瓏的體格,在加拿大可看到不少大胖子在糖尿病後瘦到像是拖著乾癟的一張大人皮在走路,真有點行屍走肉的樣子;反觀東方人,結實耐看又健康,優劣立現。 保持青春期到20左右的身材和體能才是最王道的康健,只要「有心」就辦得到﹗ |
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