澱粉、脂肪類的垃圾食物、吃很油膩的肉類，如烤牛排（50％的脂肪）喝啤酒、喝可樂，喝汽水、愛吃小塊但甜味超過台灣十倍的點心和蛋糕，他們不愛吃鹹的東西（葡萄牙裔的例外，死鹹、死甜），卻愛死了糖加工品，結果北美糖尿病得到個世界第一，真是得來不冤枉呀﹗

以前的日子，經常處在饑餓的狀態下，最大的享受是「蕃薯葉麵疙瘩湯」，少許豬油爆香大蒜，加鹽巴，一樣能應付很劇烈的體力支出，即使如此，精神還是很好﹗（餓昏的時候例外）；我還記得水煮空心菜（自栽的），拌鹽就很好吃了，最高享受是到外面吃一碗 1~2 塊的陽春麵，但一生中恐怕也沒吃超過三十次以上。

人的身體很奇妙，儘管年輕時營養極度不良，可除了身高被限制住以外，其他的好像自己來自本身的合成，真的是這樣，小時到今，我都不相信什麼補藥，保肝，強精補腎的鬼東西，就跟我在加拿大的廠裡的開工，我們從不作什麼燒香，祈禱的，只是很實際的做好維修和保養工作，這就保證了所有該達到的安全指標。

加拿大同時也是拍攝電影的流行地，據我以前在電影公司服務時的經驗，在拍攝前，要燒香什麼的，那在這兒全都沒有，人家還不都很順利平安。

我們很多的觀念還保留在非常不合理的地方，比方說，我在唸國一的時候，在北港當地的民間習俗就說，不能用手指指月亮，要不然會被割耳朵（由誰來割呀？﹗），這只是其中的一例，應開專版來談論。

我很懷念阿貓在演戲時手持五七式步槍（M-14）的照片，看他的身材多修長呀﹗連男人看了都會喜歡 :on_14::on_14::on_14:

現就隨興談到此 ~

唉～

12月中去OUTLET買了一堆衣服
兩個月後就好幾件不能穿了
因為多了三公斤的肉
游泳圈卡在腰上難看的要命

:on_74::on_74::on_74:

結果晚餐吃BURGER KING
因為有COUPON，買超值餐送等值的漢堡
也就是說熊大吃幾層的漢堡我就免費吃幾層
以熊大181的身高，最後他選擇了雙層！！
我也只好跟著吃了...我身高只有162阿......

:on_74::on_74::on_74:

吃一吃也許也可長到181:on_74:

先天體質會是問題

但喝水就變胖子?
這個論點在前兩天看到某節目請來營養專家

就他處理的個案中很多胖子都說平常吃的少,只喝水都會胖...

再追問下去,真的沒吃別的?原來還有"偶然"吃些冰淇淋,洋芋片,碳酸飲料...

其實,說穿了是遺傳了易胖的體質,三餐少吃就認為自己連喝水都會胖,既然正餐不常吃,肚子餓時自己不知不覺間吃了些高熱量的零嘴

所以,營養師的結論是~只喝水就變胖子是沒有這回事!

我的四姨父，是個苦幹成功的人，台灣鐵路電氣化的時候，那些沿線的瓷礙子（絕緣器材）就都是他們做的，在我於高雄陸戰隊休假時，就到他家幫忙一起做，也就時在圓筒型的白色空心，另端封閉的瓷器中把拌勻的強化水泥先添進去，然後在穩妥的塞進一個晶亮如黃金的銅質母螺絲，然後該螺絲要絕對的垂直，而它的銅質平面要與瓷器平面絕對的平行，這很吃手腕的力量，因為那些水泥是水份不多的快乾水泥﹗


姨父對自己的二男和一女非常的寵愛，結果，平常什麼事都不用做，由於生意忙，孩子就直接到三民市場去吃那些攤販，我有次被邀請一起去，結果看到他們可以連續不停的吃，印象很深刻，他們都已經很胖了；結果，今年春節打電話會台灣，才知道他們三個胖到連房門都進不去了（門框要重新改裝），這些也都是不正當的吃法所造成的，聽到後馬上問他們是否結婚了？答案是沒人願意娶嫁於他們﹗聽說女兒嫁妝有兩棟房子陪嫁也無人問津，因為實在是太胖了﹗


拿他們的遺憾來談，為的是呼應吃法的不正確，誰知道婚姻沒著落，後續的健康問題才是問題呢﹗

對!!!!!!!
國外的甜點都超級甜，甜到都快反胃~
但是一些排餐都沒鹹味，吃之前還要自己加調味料~:on_22:

正是﹗

這就是為什麼他們要自己調味和用餐刀叉子來吃的原因﹗

我們認為美味的東西，他們覺得味道太濃了，日本的食品他們較能接受，因為較清淡些。

唯一有共識的是，他們喜歡辛辣的東西，就這樣 ~

珍妮熊 有張照片看起來好像有 167公分高，怎會只有162呢？﹗

我很懷念阿貓在演戲時手持五七式步槍（M-14）的照片，看他的身材多修長呀﹗連男人看了都會喜歡 :on_14::on_14::on_14
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說到阿貓,現在不知道是已經被香肉店給抓走,變成貓肉料理了
還是已經在天堂每天跟一堆母貓談情說愛
可能現在連a博士都不清楚阿貓現在如何了

你是說橫向發展181嗎？:on_75:

你是說婚紗照片嗎？那高跟鞋足足五公分高吧...:on_34:

老話一句...天然的尚厚...!!!

這種游泳圈不會陋風...安全系數高...有保障!!!

我也有一個...!!!


:on_64::on_64:

那是不是要一起唱

當我們肥在一起～在一起～在一起～:on_14:

人家怎麼敢跟熊大比呢????


:on_58::on_58:



性命比較重要啦!!!

他也肥在一起阿:on_14:


我在調整時差，來去睡覺了

你們那裡晚上見:on_79: