史萊姆論壇 - 綜合~為什麼會變胖的原因？

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- - 綜合~為什麼會變胖的原因？ (http://forum.slime.com.tw/thread243637.html)

引用:

作者: quasar (文章 2110513)

春節以來飲食不節制連胃的肚皮都有肥油啦...:on_44:
最近有同事生病住院大家湊錢買禮物看她
後來她回送長條蛋糕熱量似乎滿高的
我馬上轉送另一同事給他家小朋友吃:on_14:

嘿嘿~

我剛剛喀完一條巧克力的
老闆娘送的
好好吃唷:on_14:

引用:

作者: cara551977 (文章 2110584)

嘿嘿~

我剛剛喀完一條巧克力的
老闆娘送的
好好吃唷:on_14:

恭喜妳完成熱量滿盈的艱鉅任務!!!

:on_14::on_14:

引用:

作者: mondex (文章 2110586)

恭喜妳完成熱量滿盈的艱鉅任務!!!

:on_14::on_14:

好說~好說~

再放下去怕會長小香菇

還是喀掉好囉

人家也是費盡一番掙扎的

引用:

作者: cara551977 (文章 2110602)

好說~好說~

再放下去怕會長小香菇

還是喀掉好囉

人家也是費盡一番掙扎的

你看看你的小肚肚.....(摸摸摸摸)

剛買的衣服等下又不能穿了.....:on_22:

引用:

作者: a471 (文章 2110611)

你看看你的小肚肚.....(摸摸摸摸)

剛買的衣服等下又不能穿了.....:on_22:

你怎麼可以摸人家的肚肚

我要跟阿公說啦

你欺負人家:on_64:

引用:

作者: cara551977 (文章 2110612)

你怎麼可以摸人家的肚肚

我要跟阿公說啦

你欺負人家:on_64:

哭的好,熱量被卡拉哭掉了:on_54:

摸卡拉的肚肚........幾個月啦......可以生了嗎:on_14:

引用:

作者: emh11694 (文章 2110614)

哭的好,熱量被卡拉哭掉了:on_54:

摸卡拉的肚肚........幾個月啦......可以生了嗎:on_14:

便秘中.............:on_01:

生不下來:on_08:

引用:

作者: 珍妮熊 (文章 2109271)

恕刪~~
昨天看了星座老師VIVIAN

說她三個月瘦了15公斤

完全沒運動，只靠飲食控制

讓人好心動.....

但是只有心動沒有行動....

她是吃減肥藥唷...她在購物台有當過那個產品的見證人~"~

但是減肥還是要靠毅力拉...努力動.如每天1小時慢跑就好2個月絶對會瘦很多但是人就是懶阿~"~

我最近吃太好了...該來減肥一下了...不知道生病是不是個減肥方法耶...等我病好了來吃素食吧..我最近愛上了燙菜了^^

引用:

作者: oya1340 (文章 2110633)

她是吃減肥藥唷...她在購物台有當過那個產品的見證人~"~

但是減肥還是要靠毅力拉...努力動.如每天1小時慢跑就好2個月絶對會瘦很多但是人就是懶阿~"~

運動重要

但是飲食控制也很重要

低卡進食+一些運動就可以瘦很快

不控制熱量，狂運動會變成肌肉人:on_14:

引用:

作者: 珍妮熊 (文章 2110798)

運動重要

但是飲食控制也很重要

低卡進食+一些運動就可以瘦很快

不控制熱量，狂運動會變成肌肉人:on_14:

要變成肌肉人最直接的方法是，舉重同時攝取高蛋白質，不過，這是我最不欣賞的，因為那些臃腫（bulky）的肌肉，在不再做重量訓練時，馬上變成撐大的脂肪袋，換回一身如假包換的肥油，再想挽回大局就太遲了﹗

引用:

作者: grc45 (文章 2110814)

團結力量大:on_14:

引用:

作者: 珍妮熊 (文章 2110798)

運動重要

但是飲食控制也很重要

低卡進食+一些運動就可以瘦很快

不控制熱量，狂運動會變成肌肉人:on_14:

我現在的理想是先從已變胖---到肌肉人也好...

最好是....在從肌肉人便成正常人....

努力加油減餐飯!!!