![]() |
有 68 位會員向 ppp0600 送花:
|
![]() 感謝您發表一篇好文章 |
![]() |
#4592 (permalink) |
長老會員
![]() ![]() |
![]() 茭白筍與竹筍都是高纖的食品,民國六十三年在台北某餐廳幫廚時,曾被一位剛歸化美國的準美國人(三十多的女性),硬指出她在美國都是吃生菜沙拉的,哪有人吃這種(茭白筍)鬼東西?真是土包子﹗從前台罵到廚房後....要求只吃生菜沙拉,她帶來的美國男友也說我們的燙蘆筍有尿騷味,這件歧視性的歷史事件讓我到美國後,就很用心的去研究他們的食物的內容到底有多高明與營養。結果還未進高級餐廳,就光看「真正的美國人」的身材都超重的很厲害。而且在當時無垃圾食品的時代裡,吃的肉類多到無法想像,蔬菜和水果根本都乏人問津,也難怪全世界超重第一名的就在這國家。
事實上,我們的蘆筍、竹筍、茭白筍、空心菜、絲瓜和苦瓜等等都是纖維含量優越、即普遍又平民化、物美價廉的健康食品。想想前面那位光榮升等「美國人」的盲從,竟能把自己的胃腸也歸化到如此的徹底,真是佩服呀﹗如能再度見到她的話,真想見識她那經由美國食物所造就的健康是有多麼的優越?別忘了我們為什麼身材會纖細,身體會那麼的健康,那就是我們的蔬菜、水果吃的比他們多。千萬別效法他們吃垃圾食品,再加上高糖飲料或冰淇淋,他們的食品多數很甜,每餐所吸收的糖熱量高到驚人;不食蔬果,不運動,也難怪糖尿病與直腸癌症患者是那麼的普遍。 |
![]() |
送花文章: 71895,
![]() |
![]() |
#4593 (permalink) | |
長老會員
![]() ![]() |
![]() 引用:
我家人之前在美國工作時就是這樣, 青菜.......... 貴又很難買 ![]() |
|
![]() |
送花文章: 26735,
![]() |
![]() ![]() |
|
|
![]() |
||||
主題 | 主題作者 | 討論區 | 回覆 | 最後發表 |
技巧 - 曝光控制 | crd1871 | 攝影作品交流討論區 | 9 | 2010-09-21 12:22 AM |
技巧 - 風景攝影入門基礎 | crd1871 | 攝影作品交流討論區 | 9 | 2009-07-04 01:58 PM |
分享 - 數位相機攝影100招 | tungta | 攝影作品交流討論區 | 31 | 2009-03-27 11:03 AM |
分享 - 高品質黑白攝影要領 | crd1871 | 攝影作品交流討論區 | 1 | 2007-08-28 09:45 AM |