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#8 (permalink) | |
協調管理員
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![]() 引用:
我一來是想增重,不是增肥,所以要邊吃邊運動,把熱量變成有用的肉,要不變成肥肉 以我的身高體重比來算一算,是算過輕的,所以才有增重計劃 因為從小到大都是這麼瘦的,想說計劃一下要增重看看 |
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