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舊 2009-04-28, 11:39 AM  
grc45
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預設 聊天 - 牛奶對人體的好處
它是鈣和維生素 A/D 的最佳營養來源，成人每天飲用兩杯 250 cc 的分量就足夠了；個人每天飲用 3 包的 1% 的脫脂有機牛奶如下，數十年如一日，最近的骨質密度掃描為 23 歲的年齡（實際上已屆 53 歲了，這同頻密多樣化的運動也有關，良好的肌肉需要良好的骨骼來支持），不知道各位有無作類似的體檢？


快樂迅速的動起來，不要讓肌肉萎縮掉；肌肉一旦萎縮，骨骼也會相對的退化（密度疏）；朋友們加油呀﹗快與地心引力大對抗，人類的骨骼、肌肉是經由運動和重量（重力）對抗而得的，加油 ~


http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/scan0002-1.jpg

http://i220.photobucket.com/albums/dd149/grc45/scan0003-2.jpg

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舊 2009-04-28, 03:54 PM   #31 (permalink)
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可能被猴子上身了
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舊 2009-04-28, 03:57 PM   #32 (permalink)
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我們不怕神一般的對手

只怕豬一般的隊友
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舊 2009-04-28, 04:01 PM   #33 (permalink)
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嗯嗯

剩下3個 名額

遇缺不補唷

快快唷
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舊 2009-04-28, 04:02 PM   #34 (permalink)
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天呀﹗

剛剛才發現到，剝殼的動詞「剝」，竟然打成「撥」殼 ；應該是剝才對；例如，剝核桃 （to shell a walnut）。


太失禮了﹗
grc45 目前離線  
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舊 2009-04-28, 04:39 PM   #35 (permalink)
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看過一些報導,有少部分過敏體質會對牛奶中的酪蛋白過敏

因此,過敏體質要喝牛奶建議去醫院抽血檢驗牛奶中的酪蛋是否過敏源

有過敏症的人因為長期喝牛奶,自從停止食用奶製品,過敏體質得到改善

難怪,嬰兒喝母奶長大是最健康
barrielee 目前離線  
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舊 2009-04-28, 05:51 PM   #36 (permalink)
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牛奶鍋是很美味的
 
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舊 2009-04-28, 05:53 PM   #37 (permalink)
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牛奶鍋是很美味的
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來這邊亂什麼啦..???

牛奶鍋....???我還牛乃糖也不錯的!!!
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舊 2009-04-28, 05:56 PM   #38 (permalink)
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牛奶鍋是很美味的
+1~

可是喵奶鍋可能更美味...
dddd 目前離線  
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舊 2009-04-28, 05:58 PM   #39 (permalink)
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牛奶鍋是很美味的
牛奶鍋


誰要煮給我吃嗎?
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你這個腥人不顧好自己的樓...

來這邊亂什麼啦..???

牛奶鍋....???我還牛乃糖也不錯的!!!
樓?

我沒開樓阿

不能來討杯鮮奶嗎?
 
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樓?

我沒開樓阿

不能來討杯鮮奶嗎?
這樣就對了
加油
leechaoming 目前離線  
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樓?

我沒開樓阿

不能來討杯鮮奶嗎?
還嗆我...???

腥人要敬老尊賢...因為我是好人...

更是實實在在的老實人....

請珍惜水區好人...這年頭好人少了...!!!
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這樣就對了
加油
LEE大哥...你久久不上來發言...

一上來就偏坦腥人...

你...你意圖不明...心理有鬼...!!!
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樓?

我沒開樓阿

不能來討杯鮮奶嗎?
+1~* 說的太好了~！
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還嗆我...???

腥人要敬老尊賢...因為我是好人...

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連獻花機都看不過去了...
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